素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

本日は……
【ハロウィンの腹筋】
Trick or Treat?
ノンノン!!
Train or Painっっ!!!
街が仮装で盛り上がる中
ゆづきの腹筋は今日も進化中っっ!!
ハロウィンが1日限りの仮装なら、
筋肉は365日進化中の筋装(?)!!
仮装は着たら終わりだけど
腹筋は続けた分だけ顔を出す✨
ほら見えるでしょう、
腹筋の割れ目から漏れ出す
ジャック・オ・ランタンの如き光が……!!
さあ紳士様、
Traning or Tanpaku ?
トレーニングするか
タンパク質を供給するか……!?
バッキバキに割れたマッスルで
街へ飛び出してイこう
ハロウィンが終わっても
腹筋は消えない!!
今夜も鏡の前で
マッスルモンスター、育成中です♡
ゆづき⬛
【今日の腹筋】
毎日23時、24時間限定で公開中♡
24時間ごとに入れ替わるよーっ♡
その日の腹筋、その日のうちにっ
【今月のひみつメニュー】はもう覗いた?♡
姫予約の紳士様だけがご存知の
特別なご褒美
毎月特典が変わるから…
今のメニュー、今のうちに
▶︎ https://lit.link/banichanyuduki
本日はお知らせが……!!
ありまあああすっっ♀️♀️♀️
お会い出来る日が!!
いちにち!!
増えましたあああ
11月5日(水) 出勤決定っ!!
今回はいつもよりちょっぴり短め✨
最終受付は【18:30】までになりますっ!!
「夜しか動けないんだよな~」な
夜行性の紳士様っ
もし21:00ごろに会いたいなって
思ってくれたら……
ゆづきにこっそり連絡してみて
もしかしたら……
叶っちゃうかもよーっっ♡
週の真ん中、水曜日っ!!
年末を走りきる元気チャージ!
そしてマッスル充電&癒し補給、
どっちもしてこうねーっっ✨
ゆづき⬛
【今日の腹筋】
毎日23時、24時間限定で公開中♡
24時間ごとに入れ替わるよーっ♡
その日の腹筋、その日のうちにっ
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筋肉痛は……
裏切らない!!
努力も愛もマッスルも
積み重ねてるゆづきです
あっという間に投票4日目……!!
気づけば折り返し地点だなんて、
早すぎるううっっ
初日からずっと応援してくれてる紳士様、
毎日コツコツ投票してくださってる紳士様、
今日初めてお会いした紳士様♡
ほんっとうにありがとう
結果も少しずつ動いてきてて、
代表権を取ってからの流れ、
めちゃくちゃ実感してますっっ
でもここで気を抜いたら、
マッスルもパンプできなくなっちゃう!!
折り返しの今こそ!!
腹筋に力を込めて、もうひと踏ん張りっ
油断しない!妥協しない!
ラストまで突き抜けるために、
今日も全身全力でがんばるよっ✨
1日5票まで投票できます♡
「もう入れたよ!」って報告も
すっごく励みになってまああす
あなたの1クリックでゆづきの筋線維1本分、
確実に増えるのです←
今日もゆづきのこと
マッチョにしちゃって〜っっ
後半戦も、全力で突っ走るねっ!!
筋肉にも投票にも、最後まで愛を込めて
ゆづき⬛
【今日の腹筋】
毎日23時、24時間限定で公開中♡
24時間ごとに入れ替わるよーっ♡
その日の腹筋、その日のうちにっ
【今月のひみつメニュー】はもう覗いた?♡
姫予約の紳士様だけがご存知の
特別なご褒美
毎月特典が変わるから…
今のメニュー、今のうちに
▶︎ https://lit.link/banichanyuduki
たくさんのお約束で!!
毎日忙しくさせていただいて
ありがとうございますうう‼️‼️
お約束の方法は以下の3つです
✅姫予約
✅ネット予約
✅お電話
毎月目標を立てて頑張っているので、
初めましての紳士様も
【姫予約】で
ゆづきのことを応援していただけると
すーっごく嬉しいです
ふたりのひとときをより楽しくする
毎月変わる!姫予約だけの特典、
たくさんご用意しています♡
何より……
事前に紳士様の【シたいこと】【好きなこと】
お聞きできるのがとっても楽しみなんです
紳士様からのラブレター
楽しみにしてまああす
ゆづき⬛
⬇️私の公式ファンサイト
https://lit.link/banichanyuduki
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
姫予約のお知らせ


姫予約とは
▶︎ゆづきに直接ご連絡をいただくご予約方法です♡
通常7日前(会員様は3日前)から受付のご予約を、
姫予約でしたら翌月末まで承れます♡
いち早くご都合のよろしい日時で
ご予約を承りやすいだけではなく、
姫予約でしか受けられない特典も
ご用意しています♡
⚠️特典は【姫予約限定】です!⚠️
ご希望の紳士様は以下のご案内に沿って
ゆづきへのご連絡お待ちしております♡
特典内容、ご予約方法はコチラです♡⬇️
姫予約限定特典





必要項目
①お名前(名字のみ・偽名♀️です♡)
②ご希望日時とお時間
日おにちとお時間は
カレンダーよりお選びください♡
複数候補いただけますと幸いです♡
③ご連絡のつくお電話番号
④過去の当店ご利用の有無
⑤姫予約特典のご利用
特典はマッサージ特典(AまたはB、D)と
コスプレ特典Cの併用が可能です♡
新品未使用のみお衣装お持ち込みも可能です♡
その際はお申し付けくださいませ♡
白バニーも姫予約だけの特典です♡
ご希望がない場合は
黒バニーでのお迎えになります
例)♡マッサージ特典はAでコスプレは2
♡特典B、コスプレ無し黒バニー衣装
♡特典D、C3
♡特典Aと白バニー
御手数ですが⬆️上記①から⑤までをご記載の上
♥公式LINE
♥Gmail
♥XのDM
へご連絡くださいませ♡
♥総額は83♡♡♡円となります♥
公式LINE▶︎https://lin.ee/CbmfPQv
⬆️以前のアカウントが凍結されています!!
再度こちらの追加をお願いいたします

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⬆️アカウント再始動です♡
フォローよろしくお願いいたします♡
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迷惑メールフィルタにブロックされてしまい
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恐れ入りますが、
上記アドレスからの受信を許可していただくか、
PCメールよりご連絡をお願い致します♡
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\金曜恒例第12回!マッスル豆知識/
今週も恒例コーナーの
はじまりはじまりーーっ
マッスルゆづきがご提案する
紳士様の性活をさらに豊かにする
筋トレコーナー
最近寒くて朝お布団から出るのつら~い
そんな紳士様、多いのではっ!?
わかる、わかるよーっ!!
「あと5分寝たい……」が
「あと5分で家出なきゃ!!」になるまで
寝ちゃうこと、あるよね?(ない)
じつはこの冷えから来るお眠モード……
【腸腰筋】を鍛えると
改善されちゃうかもしれませんっっ
この筋肉はね、
腰の奥~脚の付け根にかけて伸びる、
いわばインナーマッスルの心臓部!!
姿勢のキープ、骨盤の安定、
さらには下半身の血流まで
全部まとめて支えてくれてる超重要マッスル
なのに……
日々の座りっぱなしや冷えで
固まっちゃうと……!!
腰痛・むくみ・ぽっこりお腹の原因に……!!
つまりつまり、
ここを鍛えてイくと
どんどんこれ、改善されるってこと!!
さらに詳しく見ていこーっ!!⬇️
【ここを鍛えると】
✅ 代謝が上がってぽかぽか体質に♡
✅ 骨盤が安定して姿勢もキレイに✨
✅ 下半身の巡りが良くなるから夜も快調
つまり【冷え知らずのインナーマッスル】こそ
秋冬の救世主ってわけ!!
今すぐできるカンタントレ♡
【腸腰筋あっためマーチング法】
① まっすぐ立って姿勢をキープ
② 背すじを伸ばしたまま、
片膝を胸の高さまで持ち上げる!
③ ゆっくり下ろして反対側も!
④ 1分間、交互にリズムよく行進
ポイント
お腹に手を当てて、
内側の筋肉がギュッて動くのを感じてみてね!
ゆづきもトレ前のウォームアップで
これ必ずやってるよっ
脚の可動域が上がるし、
体もじんわり温まって
トレーニングのパフォーマンスもアゲ⤴️
「冷えちゃうよーっ!」
「エンジンかけたーいっ!!」って日は
まずは足元でいちにーさん♡
明日へ向かう元気
チャージシていこっっ
さあさあ、
今週もバッチリ鍛えられたねーっ
またゆづきと一緒に最高のカラダと
豊かな性活つくっちゃおーーーっ
ゆづき⬛
【今日の腹筋】
毎日23時、24時間限定で公開中♡
24時間ごとに入れ替わるよーっ♡
その日の腹筋、その日のうちにっ
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