彩木菜帆の写メ日記 2026年10月15日｜ローテンブルク吉原高級ソープ

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彩木菜帆
T160.B84(D).W58.H88

2026.10.15 11:59

トレ再開?

こんにちは！

吉原ローテンブルク彩木菜帆（さいきなほ）です。

ハーフマラソンからほぼ1週間...??♀?????

逝った右膝も無事に戻ってきまして笑、

今朝からゆるっとトレーニングを再開??

大事をとってまだ走らず、
2キロくらい速めのウォーキングを。

めっちゃ気持ちよかった〜?????

ああ、早く走りたいなぁ〜?

年内はもう大会の予定は無いけど、
12月初旬くらいに
どこかまた大会で走ってもいいかも....???

（どんだけ大会出たいねん！）

また、感染症検査クリアでした！

毎月恒例のご報告??

【11月スケジュールについて】

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11/2(月) 12:30- / 15:00-?

11/3(火・祝) 10:00- / 12:30- / 15:00-?

11/6(金) 15:00-?
11/7(土) 10:00- / 12:30- / 15:00-?

11/16(月) 10:00- / 12:30- / 15:00-?

11/17(火) 10:00- / 12:30- / 15:00-?

11/19(木) 10:00- / 12:30-?

11/20(金) 10:00- / 12:30- / 15:00-?

11/28(土) 10:00- / 12:30- / 15:00-?

11/30(月) 10:00- / 12:30- / 15:00-

上の空き枠、そのまま姫予約できます！
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※私から営業のご連絡をすることはありません！

【姫予約で送ってほしい情報】
1.お名前（仮名ok）
2.日時（◎/◎ 0:00- ）
3.コース（120分、など）
4.お電話番号
5.やりたいコトやリクエスト（任意??）

?ご予約方法
電話予約は1週間後まで
ネット予約は10日後まで
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詳しい予約状況は、私にLINEで確認か
お店にお問い合わせ??くださいませ??

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口コミが一番嬉しいので超喜びます??