こんにちは!
吉原ローテンブルク彩木菜帆(さいきなほ)です。
ハーフマラソンからほぼ1週間...??♀?????
逝った右膝も無事に戻ってきまして笑、
今朝からゆるっとトレーニングを再開??
大事をとってまだ走らず、
2キロくらい速めのウォーキングを。
めっちゃ気持ちよかった〜?????
ああ、早く走りたいなぁ〜?
年内はもう大会の予定は無いけど、
12月初旬くらいに
どこかまた大会で走ってもいいかも....???
(どんだけ大会出たいねん!)
また、感染症検査クリアでした!
毎月恒例のご報告??

【11月スケジュールについて】
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11/2(月) 12:30- / 15:00-?
11/3(火・祝) 10:00- / 12:30- / 15:00-?
11/6(金) 15:00-?
11/7(土) 10:00- / 12:30- / 15:00-?
11/16(月) 10:00- / 12:30- / 15:00-?
11/17(火) 10:00- / 12:30- / 15:00-?
11/19(木) 10:00- / 12:30-?
11/20(金) 10:00- / 12:30- / 15:00-?
11/28(土) 10:00- / 12:30- / 15:00-?
11/30(月) 10:00- / 12:30- / 15:00-
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上の空き枠、そのまま姫予約できます!
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?公式LINE(姫予約用?)
https://lin.ee/xn5HaDD
ID:@202rsyom
※私から営業のご連絡をすることはありません!
【姫予約で送ってほしい情報】
1.お名前(仮名ok)
2.日時(◎/◎ 0:00- )
3.コース(120分、など)
4.お電話番号
5.やりたいコトやリクエスト(任意??)
?ご予約方法
電話予約は1週間後まで
ネット予約は10日後まで
姫予約は1ヶ月以上先まで予約??
詳しい予約状況は、私にLINEで確認か
お店にお問い合わせ??くださいませ??
?口コミを書いていただけたら、ささやかですが268アイテム??をプレゼント致します??
口コミが一番嬉しいので超喜びます??