彩木菜帆の写メ日記 2026年7月｜ローテンブルク吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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彩木菜帆
T160.B84(D).W58.H88

2026.07.01 01:02

講習すごかった〜?

こんばんは、彩木菜帆（さいきなほ）です??

本日は初めて2枠（240分）で、
2度目ましての紳士様とお会いできて
とても嬉しかったです??

最近写メ日記が減っているから、
大丈夫かな？と
心配してくださったんだそうです笑。

なかなか書く時間が取れてませんでした...
すみません〜?????

私が自分を追い込んで
目標設定して頑張るタイプなのが
見抜かれてました笑。

20代の頃までは、
追い込みすぎて心身がついていかず、

よく強制ストップがかかって
動けなくなっちゃったりもしてました。

でも、30代前後からは
だんだんとそこをケアして
あげられるようになってきた気がします。

私は休むのが苦手なので、
整体や滝行（昨日行きました笑）など、

強制的にケアの予定を入れて、
休めるようにしているんです。

いまのところ、それで
バランスが取れているような気がしてます?

今日会いにきてくださったNさんは、
そこんとこの私の癖もバレてて笑

励ましてくださったので、
思わず目頭が熱くなってしまう瞬間も??

みなさんは、どうやって
心身をケアしながら
走って??♀?ますか？?

　
話は変わって、本日、講習を受けました！！

SNSでお見かけして、
思わずビビッと一目惚れしてしまった先生です。笑

いやー、すごすぎました?
もう、職人さんです！！??

自主的にお願いした講習で、
いきなり最高な先生とご縁をいただけるなんて
なんて強運なんだろう...?と
自分に感謝しました???

洗い場からMットから、少しずつ色々バージョンアップしていきますね??お楽しみに！！

彩木菜帆

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