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*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*
誰かの言動に「ん?」って思ったとき
少しだけ、立ち止まってみるようにしています
「どうしてあの人はあんな言い方をするんだろう」
「ひどいよね」って思うこともあるけれど…
その感情の奥に、自分の中の未消化な気持ちが
隠れていることもあるんですよね
誰かを責めたくなるときって
実は、自分自身の気づいていなかった想いや
期待が反応してることもあって
そんなときは、相手に向けた指先を
すこしだけ自分のほうに向けてみるの♡
「私はどう感じたんだろう?」
「本当は何を大事にしたかったんだろう?」
そうやって自分にやさしく問いかけてあげるだけで
気持ちがすっと落ち着く瞬間があるんです♡
自分の姿って、自分では見えにくいけれど
少しふり返ることで
また一歩優しくなれる気がしてるよ☺️♡
心がぎゅっとなったときほど
柔らかくなれるきっかけがあるのかもしれません
今日も穏やかに
過ごせますように
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