浅川まなみの写メ日記 2025年3月25日｜リュクス～LUXE～吉原高級ソープ

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浅川まなみ
T153.B84(D).W56.H85

2025.03.25 07:02

心をほどいて、優しさに気づく時間

　　　　　
　　　
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気づいたら、心がちょっとピリピリしてるときってないですか？

忙しさや、いろんなことを考えすぎて、余裕がなくなっちゃうと
目の前にある優しさや幸せに気づきにくくなっちゃうこともありますよね
　

そんなときこそ、ちょっとひと息ついて、自分に優しくする時間をつくってあげるのが大事です♥.°‪*
　

　
　

深呼吸をひとつ
　

ふぅ〜っと息を吐いて
　

肩の力を抜いて…
　

「大丈夫、大丈夫」
　

って、心の中でそっと
つぶやいてみるんです ˘͈ᵕ˘͈
　

　
　

それだけで、少しだけ気持ちがゆるんでくる気がするんですよね♡
　

焦らなくていいし、無理にポジティブにならなくてもいい
まずは自分を包み込んであげることから
　

心が落ち着いてくると
不思議と見えてくるものも変わってきますよ✨
　

たとえば、誰かがくれた小さな気遣いだったり、朝の陽ざしのあたたかさだったり…
ほんの少し、視点を変えてみるだけで、周りがちょっとずつ優しく見えてくるんです
　

もし今、ちょっぴり心がトゲトゲしちゃってたら
まずは自分に優しくしてあげてくださいね

　
　
　

そして
私と過ごす時間が
そんなふうに心をほどいて

リラックスできるひとときになったら
嬉しいなꕤ*.ﾟ
　
　

今日もあなた様が
穏やかに過ごせますように

　　
　
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☘️月

　　　　
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