浅川まなみの写メ日記 2025年3月21日｜リュクス～LUXE～吉原高級ソープ

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写メ日記

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リュクス～LUXE～

浅川まなみ
T153.B84(D).W56.H85

2025.03.21 20:03

ゆるゆる、ほぐしてあげてね

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こんばんは ☪︎⋆｡˚✩

寒暖差が激しくて、季節の変わり目って思った以上に体に負担がかかりますよね
　
春の訪れを感じるのは嬉しいけれど
そのぶん花粉も飛んでるし、なんだか無意識に疲れちゃうことも…
　

だからこそ、今週も頑張った自分を、しっかり労わってあげてね♡
　
お風呂にゆっくり浸かったり、好きな香りに包まれたり
ほっとできる時間を作るのも大事✨
　
　

私もね、ちょっと疲れを感じたら
　

「よし、今日は頑張らない日！」
　

って決めちゃうことがあるの

そうすると、気持ちが楽になります♡
　

あなた様も、無理しすぎずに、たまには自分を甘やかしてね♡
　
　　　　

　

そして、もし癒しが足りなくなっちゃったら…

私のところにきてね
　
一緒にゆるゆる〜っと
心も体もほぐしてあげるからね
　

今週もお疲れさま♡

たっぷり自分を労わって
また素敵な日々を過ごしていこうね

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2025.03.21 07:12

心に優しい言葉をかけてあげる日

　　　　　
　　　
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「なんでこんなに弱いんだろう」
「情けないなぁ」

って感じることがあるときが
ある人もいますよね

　

そんなふうに思うことがあっても
きっとそれは一生懸命生きているからこそ湧いてくる気持ちなんだと思います

理想と現実の間で揺れ動くこともあるし
うまくいかないことに落ち込むこともありますよね

　
でも、どんな自分もちゃんと受け入れてあげることが大切なんじゃないかなって私は思います ◡̈♥

「よくやってるよ」
「大切な時間を過ごしているよ」
　
　
って、誰かに言ってあげるように
自分にも優しい言葉をかけられたらいいよね

そうすることで、少しずつ心が穏やかになって
また前を向ける気がするの ◡̈✨
　

もし今、そんな気持ちになっているあなた様がいたら、

「それだけ頑張ってる証拠だよ」

って伝えたいな♡

　
どんなときも、自分を否定しないであげてね
あなた様は、あなた様のままで素敵だから
　

今日は、自分にも優しくできる一日になりますように…♡

　　

　　　　　

心が穏やかになれる時間が
たくさんありますように
　
　　
　　

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