素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

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こんばんは、輝です。
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昨日は変態お兄さんとイメージプレイ?
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ロングコースでたっぷりと
非日常の世界に浸らせていただきました。
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素敵なお時間をありがとうございました?
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最近は
イメージプレイをご希望いただくことが多く
毎回いろいろな世界観を
楽しませていただいております。笑
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プレイが終わったあとは
ちょっぴり恥ずかしくなるのですが……
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ひと休みしたら、またスイッチオン。笑
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せっかくの特別な時間なので
お兄さんにも思い切り楽しんでいただきたい?
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私も全力でお付き合いします?
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さて、今日もコツコツとトレーニングへ。
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しっかり身体を動かしたあとは、
ご褒美のフルーツパフェで糖分補給?
私、洋梨が大好きなんです。
瑞々しくて、上品な甘さがたまりません?
でも、栗のパフェも捨てがたかったなぁ。
次は栗にしよう?
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……ご褒美が消費カロリーを上回っている。。笑
10月後半の空き状況のお知らせ?
10/21(水)13:30〜/16:30〜
10/23(金)13:30〜/16:30〜
10/24(土)11:00〜/13:30〜
10/25(日)17:00〜
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タイミングの合う方、
お会いできたら嬉しいです?
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ご予約・お問い合わせをお待ちしております??
またね♪
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こんばんは、輝です。
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今日は英会話のレッスンを受けて、
そのあとジムへ行ってきました???♀?
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英会話の先生が、
とても素敵なお話をしてくださったので
少し共有させてください。
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「継続と連続は違う」
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何かを始めると
毎日欠かさず続けなければいけないと
思ってしまいがちですが
一日できなかっただけで
「続けられなかった」と感じて
そのままやめてしまう。
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それが一番もったいないことだと。
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継続とは、
必ずしも毎日続けることではなく
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なんとなく続けて
なんとなく取り組んで
気がついたら長く続いていた。
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それくらいでいいんだそうです。
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なんだか、心が軽くなるお話でした??
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英語も筋トレも
すぐに結果が出るものではないけれど
完璧を目指して途中でやめてしまうより
自分のペースで長く続けることを
大切にしたいなと思いました。
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そして、ジムでしっかり身体を動かした帰り道。
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頑張った自分へのご褒美に
ドーナツを食べました?笑
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筋トレも継続。
甘いものを食べる習慣も継続。
……こちらは少し控えた方が
いいかもしれません。笑
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何事も無理せず、楽しみながら?
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次回出勤は17日(土)です!
11:00〜/13:30〜?
お会いできるのを楽しみにしています。
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またね♪
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おはようございます。
輝です。
しばらくお休みをいただいていましたが
蕁麻疹もようやく落ち着き、
今週末から元気に出勤できそうです!
最近は秋晴れが続いて
毎日気持ちのいいお天気ですね??
大好きな夏が終わってしまい、
少し寂しい気持ちもありますが……
秋といえば、食欲の秋!
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栗にさつまいも、かぼちゃ。
大好きなスイーツが続々と登場するので
これはこれで楽しみです。笑
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さて、10月後半の出勤予定も決まりました?
タイミングの合う方と
ゆっくり楽しい時間を過ごせたら嬉しいです。
ご予約・お問い合わせは
お店もしくは下記よりお願いいたします。
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? 姫予約はこちらから ↓
X DM【hkloveboat】
LINE ID【kagayakiharuka】
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ご予約の際は、以下の4点をお知らせください。
お手数ですが、必要事項をすべてご記入のうえ、メッセージをお願いいたします?
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記入漏れがある場合はお返事いたしかねますので、ご了承ください。
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X・LINE
どちらからでもお問い合わせいただけます♪
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それでは、週末にお会いできるのを
楽しみにしています?
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またね♪
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こんばんは、輝です。
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明日の出勤ですが
蕁麻疹が出てしまったため
お休みさせていただくことにしました?
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病院でお薬もいただいてきたので
日曜日には出勤できるよう
ゆっくり身体を休めようと思います。
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さて、明日から三連休ですね!
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月曜日はスポーツの日???♀?
スポーツといえば
日々筋トレに励んでいる私ですが……
先日、ついにヒップが
99.5cmになっていました?
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目標の100cmまで、あと0.5cm!!
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この最後の0.5cmが
なかなか難しい。笑
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もともと97cmだったヒップを
2ヶ月かけて
2.5cm成長させることができました?
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地道な努力が数字になると
やっぱり嬉しいものですね。
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そして、もうひとつ。
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最近はベンチプレスも頑張っているのですが
先日ブラのサイズを測っていただいたところ……
なんと、Hカップになっていました!!笑
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お尻を育てていたら
胸まで育っていたようです?
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筋トレって素晴らしい!!
100cmの大台を目指して
さらに頑張りたいと思います?
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皆さまも素敵な三連休をお過ごしください!
また元気にお会いできるのを
楽しみにしています?