ラブ&ピース
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写メ日記
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コトリ
T160.B83(C).W58.H86
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写メ日記
2025.11.10 14:22
こんにぴよ🐣
著作権のアレで、目隠ししておきます。キャラクター＆
私はコトリが好きなので、もちろん推しは
という事で、本日もよろしくお願いいたします✨️
今日凄くいいお天気じゃないですか？
気温もいい感じです！
1年のほとんどの気候を、今日を希望します♀️♂️
本日もお誘いありがとうございます♀️
素敵な1日になります。
雪平ことり
2025.11.09 13:01
懸垂チャレンジのチャレンジ2
この1度目のジャンプからの耐え、
前回よりも出来てる気がしませんか？
ここに全集中しすぎて、
以降、耐えられなくなってます♀️
けど気づいたかもしれない。
懸垂も最初高く飛んだらも少し上で
耐えられるのではないか？
(まだまだその次は上がれないと思うけど)
今日はしっかり休ませて頂きますので、
また明日(o・・o)/~✨️
いつもご覧くださり、
ありがとう〜꒰(๑´•.̫• `๑)꒱❣️
ことり
2025.11.08 22:21
ミスヘブンへの意気込み📣🐣
本日も誠にありがとうございました✨️
遠方からこの為にお越し下さったり、
いつものお馴染み様や、
初めまして様も本当に有難う御座います♀️
日々、
勉強して行きます。
ことり
2025.11.08 11:21
おはぴよ🐣
懐かしいものでもう2年も前だ〜
私です〜pi!
本日もお誘いありがとうございます✨️
18:45~60分1枠のみ空きがございますので、ご縁がありましたらよろしくお願いいたします
今日もいい天気☀️
週末お休みの方は体を休めるなり、充実したおやすみとなりますように♥️
本日もよろしくお願いいたします♀️
雪平ことり
2025.11.07 22:52
すばら！って何かわかる🐥？
ことりです〜piyo!
本日も誠にありがとうございました
楽しい1日で笑いが耐えず、声カッスカスです。
本当にありがとうございます❣️
初めまして様方も、会ったこと無かったけどヘブン総選挙投票したよ！など、暖かいお言葉をありがとうございます♀️
明日も出勤です(｡･ᴗ･)_
備えて早めに寝ることとします✨️
それではおやすみ野菜
雪平ことり
2025.11.07 22:01
ミスヘブンへの意気込み📣🐣🧸
まさかの2回目の出演
事務所でばったり
ありがともゆちゃん〜❤️✨️
ことり
2025.11.06 15:02
久㊗️お魚日記🐠🫧
お魚日記、
随分と更新が止まっておりました〜
んん〜と。
ネオンテトラだけが、居なくなってしまって、
現在3匹でございます。
まず今いる子たちを
紹介します。
ベタ: ブラザー
ネオンテトラ:
チンピラ、パックん、マッくん
ミッキーマウスプラティ:
マサオ、ヨシヒコ、ビタミン
ご紹介します！
あと追加で……
見えにくいかもですが、
ここに4匹。
青、黄色、オレンジ、赤白しましま。
あと別で2匹、
ミナミヌマエビを追加。
ですが、ミナミヌマちゃん、
1匹はすぐお空に……
エビちゃんの名前もつけたので、
それはまた後日✨️
ことり
2025.11.06 12:31
懸垂チャレンジ8
ちょっとだけ
腕が動くようになってき……た？
ぶら下がることに対してのもう無理ー！って
当初の抵抗は無くなってきたです♀️✨️
ことり
2025.11.05 13:01
懸垂チャレンジのチャレンジ1
腕の力も大切という事で、
降りることを抵抗する練習です。
これ、、キックバックよりも
めちゃくちゃ上腕二頭筋に効いて、
次の日必ず筋肉痛がきます✌️
うちの近くに鉄棒があればなあ…
ことり
2025.11.04 12:21
懸垂チャレンジ7
いよいよ1週間分です
初期と比べたら、
肩周りは上がるようになったのですが、
まだまだどうしても腕の方に力が入らないので、
腕だけPiiiiiiiN状態ですね
上がれる為に、
少しずつ
背中を鍛えて腕も鍛えてる所です♀️
ちなみにこれ両足首に1キロずつで、
2キロの負荷がかかった状態です
ことり
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コトリ
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