朝起きて最初にすることって、人によって結構違いそうですよね????
私はまずカーテンを開けて、そのままぐーっと伸びをすることが多いです??
まだ少し眠いままでも、外の明るさが入ってくると「朝だ」って頭が切り替わる感じがするし
伸びをすると固まってた身体がゆっくり起きていく感じがして好きです??
そのあとにスマホを見たり、お水を飲んだり、その日の予定を確認したりします??
朝ってバタバタしやすいけど、最初の数分をどう過ごすかで気分が変わる気がするんですよね?
逆に起きてすぐスマホを見ると、そのままずっと見ちゃう時もあるから注意しないとって思ってます??
みんなは朝起きて、いちばん最初に何する?
二度寝する派なのか、すぐ起きられる派なのかも気になります??
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なぎさ??