あゆみの写メ日記 2026年8月21日｜秘書室吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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あゆみ
T164.B98(H).W57.H89

2026.08.21 09:19

滝汗のち、甘いスイカ

お盆明け、キックボクシングに
行ってきました??

懸垂からスタートして
ジャンプスクワット、蹴りの練習など
最初からなかなかのハードメニュー。

そこからのミット打ちでは、
さらに追い込んで
アドレナリンも全開に?

最近ようやく、フックのコツも
掴めてきました???

少しずつできることが増えていくのが
嬉しいです。

そして、滝汗をかいた後は、
コーチのご実家で栽培されている
甘〜いスイカをいただきながら
クールダウン?

たくさん動いて、たくさん汗をかいて、
最後は甘いスイカで回復。

充実した2時間でした???

秘書室あゆみ