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PHOTO DIARY
写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

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あゆみ
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あゆみの写メ日記|秘書室 吉原高級店ソープ

2026.06.10 09:10
ピカピカ



スマートフォンのフィルムを張り替えました?




細かな傷や指紋がなくなるだけで、
まるで新しい携帯に買い替えたような
気分です?




画面がピカピカだと、
つい何度も開いてしまいますね?




普段はあまり気にしていなかったのですが、

毎日何時間も見ているものだからこそ
こういう小さな変化でも
気分が上がるものだなと感じました?



なんだか少し得した気分です♪





秘書室 あゆみ

2026.06.07 12:06
年に一度の習慣



健康診断を受けに行ってきました?




私は喘息持ちなので、呼吸の検査もあります。



画面にはマリオのゲームを思い出させるような
雲が表示されていて、
上下のラインを超えないよう
一定の呼吸量で息を吐き続けられるかを
測定する検査です????



これがなかなか難しい…。




絶妙な力加減で、
細く長く息を吹き続けなければならず、
失敗するとゲームオーバーのような音が鳴って
やり直し。


結局、クリアするまで15回くらい
挑戦しました?


ゲームみたいな検査だと、
少し緊張が和らいで楽しいですね♪





ちなみに結果は、

前日よく寝たからか、視力 2.0?
筋肉量・善玉菌が標準より多めでした?



それ以外も特に問題なく、
健全とのことでした???♀???





秘書室 あゆみ

2026.06.06 12:03
朝活



早起きをしたので、
朝ごはんを食べにカフェへ行きました??




代々木公園の緑を眺めながら、
たまごサンドとエスプレッソをいただく朝。




自然の草木の香りと、静かで澄んだ空気。





マラソンをしている人や
犬の散歩をしている人たちを

眺めながらの朝ごはんも、
なかなか良いものですね??




少しだけ早起きをしたおかげで、
気持ちの良い一日のスタートを
切ることができました?





秘書室 あゆみ

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