ハールブルク

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PHOTO DIARY
写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

ハールブルク
乃木風香
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乃木風香の写メ日記|ハールブルク 吉原高級店ソープ

2026.08.09 17:23
?


愛をたくさん感じれて受け止めて幸せ…

直接もらえる愛を超えるものはないよね、きっと

?

2026.08.09 11:00
[お題]from:萩の月さん

お題:今日は「東京ばな奈の日」もらってうれしいお土産ありますか?に回答♪


食べ物も嬉しいけど、やはり私も女子なのでご当地のパックなんかもらえると嬉しいですねimg

意外とあるんですよ、パックとかの美容系img

食べ物とかは好みがあるから難しいですよね、

だけど、頂く側としたらその気持ちだけでもやはり嬉しいもの。

私のことを考えてくれてるんだーって感じれるから
img

2026.08.09 07:19
やほ


おはようございます!

本日も素敵な日曜日をお過ごしくださいませ。

風香も素敵な日曜日を過ごさせてもらいますっ

あさんぽしてからの大好きな桃を食べれてハッピー!!

今回買った桃はすごく当たりでした!

水々しくてジューシーでとっても美味しかったですっ

果物食べると元気出るなあ〜!!
フルーツは生が1番ですねっ


本日も素敵な一日となりますように…





2026.08.08 15:29
するめ


噛めば噛むほど味が出るっていいよねぇ

ずーっと飽きないんだもん

新たな発見が次々と出てきて刺激させてくるんだもん。

やみつきにさせちゃう程の魅力があるって本当に素敵ですよね。

悔しいほどにすごいなと思う。

2026.08.08 09:45
[お題]from:かわいすぎるさん

お題:お店で浴衣イベントやコスプレありますか?に回答♪

浴衣はお店では着ないかもしれない〜〜

夏だからなにかやってみてもいいけど、
なやむなぁぁ


やっぱり女の子はみんなコスプレしているの…?

2026.08.08 07:01
やほ


おはようございます!

本日も素敵な土曜日をお過ごしくださいませ
img

風香も楽しい土曜日を過ごしますわよ〜img

本日も素敵な一日となりますように…




2026.08.07 15:23
??


キンキンに冷えたコーヒーが飲みたい!!

ホットコーヒー派だったけど、
もうそんな事言ってる場合じゃない!!

美味しくて冷たいコーヒーが飲みたい!!!

2026.08.07 11:45
価値観が変わるの?


インドへ行くと人生の価値観が大きく変わると、行ったことある人が必ず口にするけど、どれほど変わるのか気になって行ってみたくて仕方がない。

だけど、インドは正直怖いし食べ物や衛生面だとかそういうのを考えると…

行くのには相当な覚悟と勇気がいる。

いや、最早もうハイになってる時に行ったほうがいいのかもしれない。そうならないと行けないだろうから…笑

別にインドじゃなくても海外へ行けば価値観は変わると思うけど、インドはまた別格なんだろうなあ。

話にはよく聞くけど、実際に自分も体感してみたい。
最近ずっと気になって気になって仕方がない。


きっと今の自分の状況的に行きたいと思う本質的な理由があるのかもしれない。

ヨガが大好きだからそれのツアーで行ってみるのもありだなあ

でもなあ

行きたいなあ

いや、でもなあ

いや、やっぱり行きたいなあ

いや、やっぱり無理だなー。

いや

いや

いや…


img

2026.08.07 07:01
やほ


おはようございます!

本日も一日頑張りましょうね!

きついこと乗り越えた後の達成感というか爽快感はとてつもないパワーですね!!

最近またそれをつくづく感じたこの頃です!

日々焦らず自分のペースで頑張ります!


本日も素敵な一日となりますように…





2026.08.06 10:15
節制


最近、小麦製品を週に2回しか摂らないようにしているのですが、そういうことをしだしてから食の楽しみが増えたなと思うのです。

この週に2回しか小麦粉を食べれないとなると、いかにこの日だけは美味しい小麦製品を食べるかについてよく吟味するようになりました。笑

今までだと、ただ何となくたこ焼き食べたりとか甘いもの食べたりとかしてたけど、限られているからこそちゃんといいものを食べようという意識に変わりました。笑

この日は絶対に美味しいパスタを食べるとか、ビールを飲みながら美味しいとこのモンジャを食べるとか。笑

無駄食いがなくなりましたね。

通常の日だと小麦以外のものを食べるので、お菓子なんかも全く食べなくなったし(基本は食べないようにしてるが頂き物は食べたりしてた)、和食中心なので身体が軽い。

どんなにたくさん食べても次の日は身体が重たくないのですよね、和食って。

幸せな満腹感だけを感じれる。

改めて和食ってすごいなあと感じるこの頃です。

逆に小麦を摂取できた日の次の日は大体身体が重い。
節制をするようになって顕著に感じるようになったなあ。

だけど、小麦は大好きなのでやめるつもりはない!


この生活に慣れてきたら、小麦を週に1回にする予定です。

とは言え、頂き物だったり、外食の予定もあるにはあるので、そういう時は気にせずに。

ただ、次の日以降を節制すればいいのでね。

そんな感じで楽しく身体の変化を感じながらストレスなく節制できれば難しいことなんてない。

負荷なく節制することは物事に対しての向き合い方や見方が変わるし、そのおかげで自分自身にもいい変化をもたらす事があるので、適度に節制することはいいことですね。

皆様もぜひ健康のためにお試しあれ。

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