ハールブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ハールブルク
倉沢里胡
T165.B87(E).W58.H88
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写メ日記
2026.06.26 20:03
湯船サイコー?
お引越ししてから毎日湯船に浸かってたら
新陳代謝がとってもよくなりました
ちょっと入っただけでも汗だく〜
お水を飲みながら30分くらい浸かってとてもスッキリ
お風呂上がりはストレッチして
ペットと2時間くらい戯れて
24時までにはぐっすり
3月にお引越ししたんですが
環境を変えてみて本当に良かったなぁと
日々思ってます
台風でジメジメしていや〜な気分のアナタ！！
環境を変えるのもアリですよ
憂鬱な6月を乗り越えて
楽しい7月を迎えましょうね
?
2026.06.26 10:30
筋肉量43%！！
この2年でとっても太った私です
太ってしまったのは仕方ないので
ダイエットしよう！！と思って
3月からウォーキング(1日8千〜1万目標)
と
ホットヨガを始めたんです
今回の私は本気
そして6月も終わりに差し掛かる今
体重2キロ増
体脂肪率33%
筋肉量43%
基礎代謝約1400kcal
あ、アスリートの筋肉量…
なんで
ここから私は華奢な体型に戻れるのか！？
是非応援してくださいっっ
2026.06.25 19:30
趣味・読書
引っ越してから、地元の駅近くにある
図書館を利用するようになりました
無料で本が借りられるなんて便利すぎる
ずっと読みたかったワシントンポーシリーズにドハマリしてしまって！
今4作目を読んでるところです
面白すぎる〜！！
映画化ドラマ化してないのが不思議
こういうお仕事のプロフィールって、趣味読書の子が多いよね
趣味・読書って書くと、お店の人に「皆が書く趣味だから、もっと別の物にしましょう」って言われちゃうんですが
私はまぎれもなくガッチガチの読書好きだから許してほしい〜〜って思ってます
今の自分のプロフィールに何て書いたのかはもうすっかり忘れちゃいましたが
今映画でやってる黒牢城も話題になってた爆弾も面白かったよね〜〜
ここ数年で個人的に好きだったのは「木挽町のあだ討ち」「化け物心中」かな〜！
木挽町は映画化もしてて、こちらももちろん面白かったのでオススメです
面白い作品はすぐに映像化するね！
映画鑑賞も大好き！
趣味・映画鑑賞も皆そうだから他のに…って言われる定番趣味です
嘘つくよりいいと思うけどなぁ
ちなみに昔、他のにって言われて趣味・料理ってら書いたことがありましたが
料理なんてしないのでお話が全然できなくて無理でしたね
嘘はよくない
2026.06.25 11:30
明日出勤予定です?
この前、お店で使う写真を撮り直してきました
アップされるの楽しみだなぁ
6月は家庭の事情で全然出勤していなかったのですが
そろそろ復帰できそうなので
お会いできる方からのご連絡お待ちしてますね
今日は朝から地震があったみたいで！！
皆様大丈夫ですか？
安全なところでお過ごしくださいね
関東は台風が近づいてるみたい？
今のところ小雨ですが…
電車とか止まっちゃわないか心配です
今日も大好きなペットと仲良く過ごすぞ
それではまた
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COMPANION INFORMATION
倉沢里胡
32才 T165.B87(E).W58.H88navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
