エトワール
PHOTO DIARY
写メ日記
エトワール
小桜みるく。
T153.B110(M).W55.H98
PHOTO DIARY
写メ日記
エトワール
小桜みるく。
T153.B110(M).W55.H98
2026.09.10 23:10
??サラダが美味しい??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
減量期は
めちゃんこ
サラダや野菜が
美味しく感じます?
ほぼ絶食に近いので
身体が食べ物に
敏感になっており
味覚に関しても
かなり
敏感になるからです?
なので
質素な食事が
とても幸せに感じます
(*???*).｡.:*?
あと
食事に関してだけでなく
ヒトとしての
様々な感覚も
研ぎ澄まされくる
感覚がございます?
経脈の先生とも
話していたのですが
みるくの減量方法は
基本的に
短期間でありますが
質素な食事と絶食
?
なので
修行僧の方と
似たような食事に
なる場合がございます。
だからこそ
神経や感覚が
敏感になり
ちょっと…ね？
そういう話をしていると
急に鳥肌が立ったり
急に扉の外に
プレッシャーを感じたり
壁に人の顔が見えたり
そんな
よく分からない現象が
起きるのかなぁ…
と考えております
???
え？霊感？？
みるくさんは
そんなモノは
持ってないって
信じておりますよ?
ハッキリ
見えるわけではないですが
感じたり
夢の中で
色々見えたり
不思議な体験を
するくらいです??
ちょっと前に
ウォーキングがてら
港区のとある病院の前の道を
通る瞬間だけ
急な吐き気に襲われ
足早に通り過ぎて
横断歩道を渡ったら
吐き気が
すーっと無くなる
そんな体験を
するくらいです?
大丈夫！
霊感なんて無いさ！！
まぁ、あそこ鬼門だからなぁ
分からんではないんだよなぁ
初めて通ったし。。。
でも都内には
本能的に
近づきたくない場所って
結構あるなぁって思う?
東京より〇〇の方が
やべぇ感じするけどね?
すまんだけど
〇〇は
用事がある時だけ
ちょっと行って
できる限り日帰りで帰る
〇〇って
プレッシャーヤバくない？
共感してくれる人いる？？
〇〇の中は
ぜひ、みるくに
直接聞いてください
夢の中では
様々な時代の服装な方が
様々な様子で
ウォーキングデッドみたいに
ズラズラ歩いております。
大体は
みるくに気が付かなかったり
興味のない感じですが
たまに
みるくの存在に気が付き
追いかけてきたり
足を掴んだり
してくるのが居て
捕まった瞬間に
目が覚めます?
そんな夢は
年に何回か見るんよねぇ
絶対〇〇なんだよなぁ?
あ！
大丈夫です！
みるく霊感無いって
思ってるから！！
ガチリアルホラー話
聞きたい方は
???????ぜひ、みるくまで〜?
?
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
減量期は
めちゃんこ
サラダや野菜が
美味しく感じます?
ほぼ絶食に近いので
身体が食べ物に
敏感になっており
味覚に関しても
かなり
敏感になるからです?
なので
質素な食事が
とても幸せに感じます
(*???*).｡.:*?
あと
食事に関してだけでなく
ヒトとしての
様々な感覚も
研ぎ澄まされくる
感覚がございます?
経脈の先生とも
話していたのですが
みるくの減量方法は
基本的に
短期間でありますが
質素な食事と絶食
?
なので
修行僧の方と
似たような食事に
なる場合がございます。
だからこそ
神経や感覚が
敏感になり
ちょっと…ね？
そういう話をしていると
急に鳥肌が立ったり
急に扉の外に
プレッシャーを感じたり
壁に人の顔が見えたり
そんな
よく分からない現象が
起きるのかなぁ…
と考えております
???
え？霊感？？
みるくさんは
そんなモノは
持ってないって
信じておりますよ?
ハッキリ
見えるわけではないですが
感じたり
夢の中で
色々見えたり
不思議な体験を
するくらいです??
ちょっと前に
ウォーキングがてら
港区のとある病院の前の道を
通る瞬間だけ
急な吐き気に襲われ
足早に通り過ぎて
横断歩道を渡ったら
吐き気が
すーっと無くなる
そんな体験を
するくらいです?
大丈夫！
霊感なんて無いさ！！
まぁ、あそこ鬼門だからなぁ
分からんではないんだよなぁ
初めて通ったし。。。
でも都内には
本能的に
近づきたくない場所って
結構あるなぁって思う?
東京より〇〇の方が
やべぇ感じするけどね?
すまんだけど
〇〇は
用事がある時だけ
ちょっと行って
できる限り日帰りで帰る
〇〇って
プレッシャーヤバくない？
共感してくれる人いる？？
〇〇の中は
ぜひ、みるくに
直接聞いてください
夢の中では
様々な時代の服装な方が
様々な様子で
ウォーキングデッドみたいに
ズラズラ歩いております。
大体は
みるくに気が付かなかったり
興味のない感じですが
たまに
みるくの存在に気が付き
追いかけてきたり
足を掴んだり
してくるのが居て
捕まった瞬間に
目が覚めます?
そんな夢は
年に何回か見るんよねぇ
絶対〇〇なんだよなぁ?
あ！
大丈夫です！
みるく霊感無いって
思ってるから！！
ガチリアルホラー話
聞きたい方は
???????ぜひ、みるくまで〜?
?
2026.09.10 19:40
??やっと出逢えたぁ??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
わぁーい?
やっと
出逢えましたぁ??
速攻お迎え?
ずーっと
探していた子
2人のうち1人との
ご縁がありまして
お迎えできました?
…かわいい?
もう1人
?
めちゃんこ
探してる子が
いるのですが
国外CBでは
居るらしいのですが
なかなか日本に
入ってこないとの事?
くぅ〜
そんな
なかなか繋がらない
ご縁だからこそ
出逢いが。
ご縁が繋がった時は
めちゃんこ
嬉しく幸せな
気持ちに
なるのでしょうね?
ご縁が繋がれますように??
ネット予約?予約はこちらから
ご予約方法?
みるくの公式LINE
https://lin.ee/fbZszcy
みるくのGmail
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠?
最新のご予約状況は
Instagramのリールを
ご確認ください
(??????)”
https://www.instagram.com/milk_154649?igsh=NGp3bHFybmZnNXd4???????
???????
???????
オープンチャット
「?みるく応援枠?」
https://line.me/ti/g2/hQ88ZmQjAJNKX0jhZtBgHJf2pabD-cf0Bz5aOg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default???????
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
わぁーい?
やっと
出逢えましたぁ??
速攻お迎え?
ずーっと
探していた子
2人のうち1人との
ご縁がありまして
お迎えできました?
…かわいい?
もう1人
?
めちゃんこ
探してる子が
いるのですが
国外CBでは
居るらしいのですが
なかなか日本に
入ってこないとの事?
くぅ〜
そんな
なかなか繋がらない
ご縁だからこそ
出逢いが。
ご縁が繋がった時は
めちゃんこ
嬉しく幸せな
気持ちに
なるのでしょうね?
ご縁が繋がれますように??
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ご確認ください
(??????)”
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???????
???????オープンチャット
「?みるく応援枠?」
https://line.me/ti/g2/hQ88ZmQjAJNKX0jhZtBgHJf2pabD-cf0Bz5aOg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default???????
2026.09.10 16:33
??忙しいのは良い事です??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
忙しいのは
とても良い事ですね
???
今月。
9月は
お店に出勤していない日も
全てスケジュールが
入りました(*´?`*)
ギッチギチです
???
タレント業や
インフルエンス活動
フィットネス大会の準備
ポージング練習などなど
そして
大会にきてくれる
関係者々に渡す
チームみるくの
オリジナルパーカーの
作成などなど
頭も身体も
フル回転なのです?
忙しいのは
とても良い事ですね?
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???????
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忙しいのは
とても良い事ですね
???
今月。
9月は
お店に出勤していない日も
全てスケジュールが
入りました(*´?`*)
ギッチギチです
???
タレント業や
インフルエンス活動
フィットネス大会の準備
ポージング練習などなど
そして
大会にきてくれる
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チームみるくの
オリジナルパーカーの
作成などなど
頭も身体も
フル回転なのです?
忙しいのは
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???????オープンチャット
「?みるく応援枠?」
https://line.me/ti/g2/hQ88ZmQjAJNKX0jhZtBgHJf2pabD-cf0Bz5aOg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default???????
???????
2026.09.10 12:33
??普通の事ですね??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
常識は大切ですね??
?
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
常識は大切ですね??
?
2026.09.09 21:41
??投票者様に豪華特典あり??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
今年もやってきます
?
日本一の人気な
女の子を決める
人気投票イベント
?ミスヘブン総選挙?
昨年に引き続き
今年もお店から
お声を掛けて頂きました！
今年は
【?高級部門?】
にて参戦を
させて頂きます
(`･ω･)ゞ
投票に必要なチケットは
9/1〜
集めることが
出来ます
???
闘いは直ぐに始まります！！
ネット予約にて
投票総数が2倍、3倍に
なりますので
ぜひ、ネット予約で
みるくを応援してくださいませ
姫予約時にお問い合わせ
頂けましたら
ネット予約での応援方法など
お伝えさせて頂きます
????
ぜひ、今回もみるくを
???日本代表???
に！！
そして…
?神15?
にしてください
???
投票してくださった方に
超お得な特典を
ご用意します！！
こちらのオープンチャットを
追加して情報を
GETしてくださいませ
(???????)
オープンチャット
「?みるく応援枠?」
https://line.me/ti/g2/hQ88ZmQjAJNKX0jhZtBgHJf2pabD-cf0Bz5aOg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
投票イベントの
?スケジュール????????
???????
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
今年もやってきます
?
日本一の人気な
女の子を決める
人気投票イベント
?ミスヘブン総選挙?
昨年に引き続き
今年もお店から
お声を掛けて頂きました！
今年は
【?高級部門?】
にて参戦を
させて頂きます
(`･ω･)ゞ
投票に必要なチケットは
9/1〜
集めることが
出来ます
???
闘いは直ぐに始まります！！
ネット予約にて
投票総数が2倍、3倍に
なりますので
ぜひ、ネット予約で
みるくを応援してくださいませ
姫予約時にお問い合わせ
頂けましたら
ネット予約での応援方法など
お伝えさせて頂きます
????
ぜひ、今回もみるくを
???日本代表???
に！！
そして…
?神15?
にしてください
???
投票してくださった方に
超お得な特典を
ご用意します！！
こちらのオープンチャットを
追加して情報を
GETしてくださいませ
(???????)
オープンチャット
「?みるく応援枠?」
https://line.me/ti/g2/hQ88ZmQjAJNKX0jhZtBgHJf2pabD-cf0Bz5aOg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
投票イベントの
?スケジュール????????
???????
2026.09.09 21:30
??仕様変更しました??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
みるくの
お問い合わせ用
公式LINEの仕様を
変更いたしました?
用途に合わせて
メッセージが届くように
いたしましたので
ぜひ、メッセージ送って
どう変わったのか
?みてみてね????
みるくの公式LINE?
https://lin.ee/fbZszcy???????
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
みるくの
お問い合わせ用
公式LINEの仕様を
変更いたしました?
用途に合わせて
メッセージが届くように
いたしましたので
ぜひ、メッセージ送って
どう変わったのか
?みてみてね????
みるくの公式LINE?
https://lin.ee/fbZszcy???????
2026.09.09 18:22
??熱い視線を感じる??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
最近お外を歩いていると
熱い視線を感じる事が
多くなってきた
みるくさん??
実際に
「ファンです！」
「Tiktokみてます！」
などの嬉しい
お言葉をたくさん
頂いております??
なのですが
ここ最近特に
熱い視線を
送ってくださる方々が。
それは
マダムな方々です?
みるくさん
プライベートでの
ボディメンテナンスや
パーソナルジムは
〇区まで行きますので
ハイソサエティな
お上品なマダムが
とても多く
いらっしゃるのですが
カフェなどで
時間調整のため
お仕事をしていたりすると
席の近いマダムから
熱烈な視線が…
最終的には
声を掛けて頂くことが
多くて嬉しいです?
声を掛けていただく
内容としては
「ピンクのヘアカラー
とても素敵ね??」
「あなたのPC素敵ね??」
「あなたのファッション素敵ね??」
などなど
ニコニコしながら
話しかけてくださり
楽しそうに
みるくとの談笑に入ります?
さすが
ハイソサエティなマダム
物怖じもしないし
積極的に声をかけ
どこで購入しているのか
最近の流行りはどうなのか
などなど
情報収集のために
努力を惜しみません?
素晴らしいですね??
みるくも
人生は常に勉強だと
心得ております?
一生を通して
学ぶ姿勢を貫く
みるくも将来
そういうヒトで
在りたいと
心から思いました?
素敵なご縁が
たくさん繋がり
嬉しいですね?
?
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
最近お外を歩いていると
熱い視線を感じる事が
多くなってきた
みるくさん??
実際に
「ファンです！」
「Tiktokみてます！」
などの嬉しい
お言葉をたくさん
頂いております??
なのですが
ここ最近特に
熱い視線を
送ってくださる方々が。
それは
マダムな方々です?
みるくさん
プライベートでの
ボディメンテナンスや
パーソナルジムは
〇区まで行きますので
ハイソサエティな
お上品なマダムが
とても多く
いらっしゃるのですが
カフェなどで
時間調整のため
お仕事をしていたりすると
席の近いマダムから
熱烈な視線が…
最終的には
声を掛けて頂くことが
多くて嬉しいです?
声を掛けていただく
内容としては
「ピンクのヘアカラー
とても素敵ね??」
「あなたのPC素敵ね??」
「あなたのファッション素敵ね??」
などなど
ニコニコしながら
話しかけてくださり
楽しそうに
みるくとの談笑に入ります?
さすが
ハイソサエティなマダム
物怖じもしないし
積極的に声をかけ
どこで購入しているのか
最近の流行りはどうなのか
などなど
情報収集のために
努力を惜しみません?
素晴らしいですね??
みるくも
人生は常に勉強だと
心得ております?
一生を通して
学ぶ姿勢を貫く
みるくも将来
そういうヒトで
在りたいと
心から思いました?
素敵なご縁が
たくさん繋がり
嬉しいですね?
?
2026.09.09 15:23
??パーソナルジムなのです??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
こんにちは?
本日は水曜日ー
週半ばの今日
皆様いかがお過ごしでしょうか？
みるくは
パーソナルジムの日なのです?
今現在
10月の大会に向けて
減量をしておりますが
それと同時に
高重量をぶん回し
背中の筋肥大を
狙っております??
通常
減量と筋肥大の
両立は難しいですが
…やってやりますよぉ
?(? ?????? )
10月はまだ過程で
メインはそのあとの
11月の日本大会??
…頑張るぞい?( ??? )?
背中ボコボコが
見えてる方が
評価が良いのでね??♀?
やってやんぜ?
ネット予約?予約はこちらから
ご予約方法?
みるくの公式LINE
https://lin.ee/fbZszcy
みるくのGmail
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠?
最新のご予約状況は
Instagramのリールを
ご確認ください
(??????)”
https://www.instagram.com/milk_154649?igsh=NGp3bHFybmZnNXd4???????
???????
オープンチャット
「?みるく応援枠?」
https://line.me/ti/g2/hQ88ZmQjAJNKX0jhZtBgHJf2pabD-cf0Bz5aOg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default???????
?
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
こんにちは?
本日は水曜日ー
週半ばの今日
皆様いかがお過ごしでしょうか？
みるくは
パーソナルジムの日なのです?
今現在
10月の大会に向けて
減量をしておりますが
それと同時に
高重量をぶん回し
背中の筋肥大を
狙っております??
通常
減量と筋肥大の
両立は難しいですが
…やってやりますよぉ
?(? ?????? )
10月はまだ過程で
メインはそのあとの
11月の日本大会??
…頑張るぞい?( ??? )?
背中ボコボコが
見えてる方が
評価が良いのでね??♀?
やってやんぜ?
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(??????)”
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???????
オープンチャット
「?みるく応援枠?」
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?
2026.09.08 20:47
??激ムズポージング練習??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
ぐわぁあぁぁああ！！
こんかいの
ポージングまじで
超難しいのです
???
難しすぎて
笑えてくるくらい
????
ポージングの何が難しいか？
振り付けを覚えるのは
当たり前ですが
毎回変わる
テーマの雰囲気を掴み
尚且つ
自分自身の身体が
魅力的に見える様に
角度や表情なども
全て研究し完璧に
しなければなりません
。。。。。
まじで大変
だけど
めっちゃ楽しい??
2時間スタジオで
練習しておりましたが
あっという間に
終わりのお時間に
なってしまいました?
次回の先生とのレッスンまでに
完璧にしなければ
なりませぬ
(｀・ω・´)ｷﾘｯ
練習あるのみ！！！
???????
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
ぐわぁあぁぁああ！！
こんかいの
ポージングまじで
超難しいのです
???
難しすぎて
笑えてくるくらい
????
ポージングの何が難しいか？
振り付けを覚えるのは
当たり前ですが
毎回変わる
テーマの雰囲気を掴み
尚且つ
自分自身の身体が
魅力的に見える様に
角度や表情なども
全て研究し完璧に
しなければなりません
。。。。。
まじで大変
だけど
めっちゃ楽しい??
2時間スタジオで
練習しておりましたが
あっという間に
終わりのお時間に
なってしまいました?
次回の先生とのレッスンまでに
完璧にしなければ
なりませぬ
(｀・ω・´)ｷﾘｯ
練習あるのみ！！！
???????
2026.09.08 16:05
??低血圧な女の子です??
【?タップして本文もみてね?】
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
みるくさん
血圧測る度に
「低血圧ですねぇ〜」
とNS.さんに言われます??
今日も経脈の先生から
「脈うっす！！！」
と言われたので
脱衣所にある
血圧計ではかってみたら
上97/下80
えっと…
上と下の差が17。。。
私の心臓ポンプの役割
放棄してませんか？
血圧の上(収縮期血圧)と
下(拡張期血圧)の差は
脈圧と呼ばれ
心臓が『ドックン』と
脈動する時にかかる圧力の事
脈圧の正常値は平均
40-60mmHgと
言われております。
そんな中
みるくさんの脈圧は
17mmHg
かなりやばいですね?
そりゃあ
「生きてんだか〇んでんだか分からん」
と笑われますね
????
基本的にみるくさん
低血圧で脈圧も
あまり無いので
いつも通りなのですが
恐らく
水分不足が関係
していると考えられます
???
昨日から
水分摂取量が少なく
目標値に達していない
それに加え
カフェイン摂取を
しておりました為
脱水に拍車がかかり
この数値になったと
考えられます?
まあ、言うて
いつも通りですが?
よくこの脈圧、低血圧で
体重5倍の200kg上がるなぁ
と我ながら関心します
????
みるくさん
ちょっと
特別な女の子なのです
??????????
?
???????????
?ミラクルMカップみるくちゃん?
??????? ? ? ????????
みるくさん
血圧測る度に
「低血圧ですねぇ〜」
とNS.さんに言われます??
今日も経脈の先生から
「脈うっす！！！」
と言われたので
脱衣所にある
血圧計ではかってみたら
上97/下80
えっと…
上と下の差が17。。。
私の心臓ポンプの役割
放棄してませんか？
血圧の上(収縮期血圧)と
下(拡張期血圧)の差は
脈圧と呼ばれ
心臓が『ドックン』と
脈動する時にかかる圧力の事
脈圧の正常値は平均
40-60mmHgと
言われております。
そんな中
みるくさんの脈圧は
17mmHg
かなりやばいですね?
そりゃあ
「生きてんだか〇んでんだか分からん」
と笑われますね
????
基本的にみるくさん
低血圧で脈圧も
あまり無いので
いつも通りなのですが
恐らく
水分不足が関係
していると考えられます
???
昨日から
水分摂取量が少なく
目標値に達していない
それに加え
カフェイン摂取を
しておりました為
脱水に拍車がかかり
この数値になったと
考えられます?
まあ、言うて
いつも通りですが?
よくこの脈圧、低血圧で
体重5倍の200kg上がるなぁ
と我ながら関心します
????
みるくさん
ちょっと
特別な女の子なのです
??????????
?
COMPANION INFORMATION
エトワール
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吉原 高級店
小桜みるく。
23才 T153.B110(M).W55.H98navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
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