こんにちは☁️まこです
午前中もお疲れ様でした✨
午前中でもとてもあたたかくて、
歩いてるだけで少し汗ばむくらいでしたね☀️
4月とはいえ、日差しが強い日も増えてきたので水分補給をこまめにしたり、ひんやりするアイテムを取り入れたりして無理せずに過ごしたいですね
最近は、首元を冷やせるものやひんやりシートなどもよく見かけるのでちょっとした対策で過ごしやすさも変わりそうですよね
【おすすめひんやりグッズ】

冷感ジェル
スプレータイプで手が汚れない点もありがたいですよね☺️
午後もご無理しすぎず、ご自身のペースでお過ごしくださいね
応援しております
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