幸せな時間をプレゼント忘れられない時間にするよ❄️こんにちは☀️
ほのかです✨
寝てる時に眠りの深さを調べてくれる
アプリがあって
最近それをつけて寝てるんだけど
音も記録してくれて
朝聞くのたのしみで
早く起きちゃった✨
寝てる時って記憶ないから
突然ぬいぐるみが動き出してたりして、
って怖かったけど
そんなことなくて安心
自分が寝てるの別人みたい
夢みるのは(ノンレム睡眠なのは)
寝てる時の最初と最後だけみたい
寝てる時間の割に
夢が短く感じるのはこのせいなのかな
あと夢の途中で起きるのも
もう頭は起きてるんだね
グラフに見ると
ぐっすり眠れてる〜ってより疲れも取れるので
オススメ✨
2月スケジュール⛄️




3月スケジュール
3月は誕生月なので✨
会いに来てくれたら嬉しいな✨
お約束がいちばんのプレゼントです


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