TOKYO BUNNYS CLUB
PHOTO DIARY
写メ日記
TOKYO BUNNYS CLUB
みくる
T160.B90(F).W57.H88
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みくる
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2026.10.16 17:53
📒身体はもちろん心も健康な訳
みくるは心身ともに
健康すぎて
病気のびの字もないくらい
めちゃくちゃ健康なのが自慢です（笑）
身体が健康なのは
毎日3食カロリーも1400Kcalぐらいに
抑えつつ、ヘルシーに食べてたり…
毎日6-8時間は寝る用にして
スマートリングで睡眠負債とか確認して
負債あったらお昼寝とかで解消したり
色々ありますが、
インフルエンザは小学生以来
なった事が無いくらいです
高校生時代皆勤賞です←
それに、
バニーズさんで働き始めて1年半くらい、
ずっと心も大分元気です！
(昔が病んでたとかではなく！笑)
最近は特にめっちゃ明るくなったなあって
最近は特にめっちゃ明るくなったなあって
自分的に感じてます☺️
昔診断したMBTIも
最近だったら 内向的ではなく
外交的のEで出るようになり……！
今年は新しい事をたくさん挑戦してみるぞ！
って年始に言ってたんですが
覚えてるお兄様いるかな
そのお陰か、大切なお友達も増えて
前よりいっそうポジティブに
なった気がします
なんで良くなってきたかなあって思ったら
考え方とか、仕組みを変えたからかな？
と思っています
例えば、
毎日電車移動や徒歩移動
憂鬱だなあとか思ってたら
好きな音楽を聞いたり
好きな本を読んだり
そういうのをルーティン化しました♡
お仕事中はお部屋にずっと居るから
好きな音楽を聞いたり
好きな本を読んだり
そういうのをルーティン化しました♡
お仕事中はお部屋にずっと居るから
お部屋をもっとテンションが上がるように
可愛いものや季節感を足してみたり
ジムやピラティスが
ちょっとめんどくさいなあって思ったら
ちょっとめんどくさいなあって思ったら
帰りにお気に入りのマッサージに行ったり
トレーナーさんとの会話を楽しみにしたり
ジムの近くにちいかわのお店があるので
そこに寄るのを楽しみにしたり
何気ない日常でも
少しの楽しみや、自分が好きなものを
少しずつ取り入れました
あとは週一回
トレーナーさんとの会話を楽しみにしたり
ジムの近くにちいかわのお店があるので
そこに寄るのを楽しみにしたり
何気ない日常でも
少しの楽しみや、自分が好きなものを
少しずつ取り入れました
あとは週一回
なにか楽しみなことを用意して、
小さなものでも、その為に頑張ろう！って
思えるものを少しずつ増やして
毎日がより楽しみになって
いっつもハッピーな人間になってます
こうやって色々工夫できているのも
お兄様たちと出会ったからかもしれませんね
なんか綺麗事みたいで
AI臭いですが、ほんとに思ってる事だよ！笑
ちなみに次の楽しみは
今週末に先生に成績報告したり
相談したりお話すること
来週お友達とディズニー撮影すること
です✨️
あれ、みくるの楽しみ全部お仕事メイン⁉️
みくる
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