シェルクラブ・ウエスト
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写メ日記
シェルクラブ・ウエスト
前田 あおい
T161.B86(E).W56.H86
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2026.08.29 11:14
[お題]from:安眠君さん
お題：就寝前のルーティン教えてに回答♪
寝る前にその日一日を振り返ることです
自分を整える大切な習慣としております
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ベッドに入ってから
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「今日はどんな一日だったかな」
?
「嬉しかったことはなんだったかな」
?
「もう少しこうできたらよかったな」
?
なんてその日の出来事を頭の中でひとつずつ思い返しています
?
楽しかったことや嬉しかったことは思い出すと寝る前にもう一度幸せな気持ちになれますし、逆にちょっと上手くいかなかったことがあった日は落ち込むというよりも、
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「じゃあ明日はこうしてみよう」
ってポジティブに考えるようにしています
?
毎日完璧に過ごすのは難しいけれど一日一日をなんとなく終わらせてしまうより、少しだけ振り返る時間を作ることで自分の気持ちも整理できる気がするんです
?
お部屋にいた日は紳士様とお話ししたことや一緒に笑ったことを思い出すこともあります
?
「あのお話楽しかったなぁ」
?
「今日も素敵なご縁があってよかったな」
?
なんて考えていると改めて一日への感謝を感じます
?
そして最後は
今日も一日お疲れさま、自分。明日も頑張ろう
って自分の中で一区切りつけてから眠るようにしています。
?
忙しい毎日だからこそほんの少しでも自分と向き合う時間って大切ですよね
?
紳士様にも、寝る前に必ずしているルーティンってありますか？??
?
よかったら今度お逢いした時に教えてくださいね
?
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今月お部屋にいる日は?
?
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リットリンク更新しました
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定期的に更新もするので
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