なぜこんなに締まるの?と
紳士様に聞かれた事がよくあり…?????
私が毎日している習慣のおかげで
効果があったみたいです!!??
その中で1つだけお伝えします!!????
それは。。
「発酵食品を毎日食べる事!」です。
発酵食品はお通じにも良くて
すぐに?が出る人は〇も締まりが良くなり、
出ない人はトイレで無理やり出すため
緩んでしまうそうです??
私は発酵食品しか基本食べないので
それもあって締まりが良くなっていて!!
先生の言うことは、
本当なんだ!と思いました??
ちなみに私は、納豆・キムチ・豆腐に
醤油をかけて食べてますよ!??
是非みなさんも食べてみてくださいね???
??(女の子が締まりに効果が出ます。)
?