おはよう〜!??
こゆきです??
今朝ね、久しぶりにすっきり目覚められたの!
なんだかとっても良い1日になりそう?
実はね、昨日寝る前にちょっとしたことをしてみたんだ。
まず、ラベンダーの香りのアロマオイルを部屋に炊いてみたの。
そしたら、気持ちがスーッと落ち着いて...
それから、スマホを見る時間を減らして、
代わりに好きな本を読んでみたんだ?
そうしたら、なんだか頭がすっきりして、
ぐっすり眠れたみたい?
朝起きた時、体が軽くて驚いちゃった!
お肌の調子も良くて、メイクのノリも最高?
こんな日は、お客様にも元気をおすそ分けできそう?
今日もみんなを笑顔にできたらいいな?
良い睡眠って大切だね。
みんなも、自分に合った寝る前の過ごし方、
見つけられるといいな?
それじゃ、今日も1日頑張ろう!
素敵な1日になりますように...?
本日12-22時 出勤してます〜?
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