こんばんは!
るかです?
だいぶ間が空いての投稿になってしまいました???
でも出勤日は元気に出勤してます?
最近は24時間いつでも行けるジムに
入会して運動不足を解消する為に
大量の汗をかきながら走ってます?
やる気がない日は歩くこともあるけど
体を動かすのはやっぱり気持ちいい!
もともと運動部だったので
体を動かすのは大好きです!
でも大人になると自分で取り組まないと
全く運動しなくなりますね?
大人の運動はたくさん
してますけど...??
明日は12-20時予約受付中です?
るかと大人の運動しよ、?
?るか?