ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
椿 こずえ
T157.B85(D).W59.H84
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椿 こずえ
T157.B85(D).W59.H84
2025.01.11 21:57
伸び代
今日は、息上がらないペースで20km走
疲労感は、あるけど
筋肉痛は、たぶん無いです
確実に一年前より進歩しておる
まだまだ伸び代があるから
楽しいと思えます！
それでも、5倍の距離
ウルトラ(100kmマラソン)は...
まだ無理です
想像しただけで
内臓も、筋肉も皮膚も痛くて
つらーい(ToT)
ウルトラ走る森川さんは
何事もストイックで、ほんとすごいなぁー
尊敬します！
ウルトラも応援しています(^^)
疲労感は、あるけど
筋肉痛は、たぶん無いです
確実に一年前より進歩しておる
まだまだ伸び代があるから
楽しいと思えます！
それでも、5倍の距離
ウルトラ(100kmマラソン)は...
まだ無理です
想像しただけで
内臓も、筋肉も皮膚も痛くて
つらーい(ToT)
ウルトラ走る森川さんは
何事もストイックで、ほんとすごいなぁー
尊敬します！
ウルトラも応援しています(^^)
2025.01.11 18:35
私も頑張ります！！
マラソンの醍醐味
走る前に食べた物は
エネルギーに消費されるので
太らない
ケーキなど
食べたい物を好きなだけ食べます
今日は、練習のマニュアルで
20km走る日だったので
菓子パンや餅など大好物で糖分補給
しかし
走り始めたら...気持ち悪い
調子に乗って食べ過ぎた
ばかヤロー！！(￣◇￣;)
途中で引き返そうと思いましたが
昨日の早乙女さんの日記に
寒い中、ランとウォーキングで約20km
悪条件の中でも
最大限の努力されてるのを読み
私も頑張らねば！！と力を頂きました
お陰で、20km走りきれました
隣町まで行ってきました
走る前に食べた物は
エネルギーに消費されるので
太らない
ケーキなど
食べたい物を好きなだけ食べます
今日は、練習のマニュアルで
20km走る日だったので
菓子パンや餅など大好物で糖分補給
しかし
走り始めたら...気持ち悪い
調子に乗って食べ過ぎた
ばかヤロー！！(￣◇￣;)
途中で引き返そうと思いましたが
昨日の早乙女さんの日記に
寒い中、ランとウォーキングで約20km
悪条件の中でも
最大限の努力されてるのを読み
私も頑張らねば！！と力を頂きました
お陰で、20km走りきれました
隣町まで行ってきました
2025.01.11 14:05
色んな職業
今日の午前中指定で
代金引換の宅配便をお願いしてあったのですが
配達員さんが来たのは13時30分前
1時間30分も予定より遅く
少し予定が狂ってしまったけど
「仕方がない」と快く思えます
なぜなら以前、ローテンに
宅配便の配達員さんが遊びに来て下さり
大変で過酷なお仕事である事を
聞いているからです
ローテンで働いてると
お医者さんや、タクシーの運転手さんなど
自分が接する機会のあるご職業の方と
お会いする事ができ、
普通なら知る事のない
情報や苦労話が聞けたり...
とても勉強になります
では、皆様
良い3連休をお過ごし下さい
お出かけしてきます
代金引換の宅配便をお願いしてあったのですが
配達員さんが来たのは13時30分前
1時間30分も予定より遅く
少し予定が狂ってしまったけど
「仕方がない」と快く思えます
なぜなら以前、ローテンに
宅配便の配達員さんが遊びに来て下さり
大変で過酷なお仕事である事を
聞いているからです
ローテンで働いてると
お医者さんや、タクシーの運転手さんなど
自分が接する機会のあるご職業の方と
お会いする事ができ、
普通なら知る事のない
情報や苦労話が聞けたり...
とても勉強になります
では、皆様
良い3連休をお過ごし下さい
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