椿こずえの写メ日記 2025年1月31日｜ローテンブルク吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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写メ日記

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ローテンブルク

椿こずえ
T157.B85(D).W59.H84

2025.01.31 20:53

本音は

あと1ヶ月で、フルマラソンのレースで

走り込みの時期に突入

明日ご予約頂いているお客様方に

ご迷惑をお掛けしないよう

身体に疲労が残らない程度に

夕方から20km走

あと2週間以内に

間にペース走のみの日など入れて、

あと25kmと30km走って仕上げです

本音は、逃げたい

練習は、一人で楽しくはないし

河川敷は

人も少なく信号無くて走りやすいけど

花粉が突風と共に攻撃してくるし

北風は寒い...

去年の今頃も、

同じ事思っていたんだよな...

でも、大会が近付くと

ワクワクに変わるのです！

20km走っても701kcalしか消費しない

私の身体(ToT)

2025.01.31 20:35

本音は

あと1ヶ月で、フルマラソンのレース

明日はご予約頂いているお客様方に

ご迷惑をお掛けしないよう

身体に疲労が残らない程度に20km走

間にペース走など入れて、

あと25kmと30km走って仕上げです

本音は、逃げたい

練習は、一人で楽しくはないし

河川敷走ってると

花粉が突風と共に攻撃してくるし

夜は寒い...

去年の今頃も、

同じ事思っていたんだよな...

でも、大会が近付くと

ワクワクに変わるのです！(￣▽￣)