こんばんは
![](/storage//blog/rothenburg/61833/61833-240717215929/img_20240717_2.gif)
藤谷香文です
![](/storage//blog/rothenburg/61833/61833-240717215929/img_20240717_3.gif)
トレーナーさんがこの間のフィジークの大会で2回目の優勝をしました
![](/storage//blog/rothenburg/61833/61833-240717215929/img_20240717_4.gif)
サプリメントなしで、子育てをしながら週4のトレーニングと食事だけでまた優勝できたから凄く自信になったそうです。
有名なyoutuberの方も出場していたから、今回は入賞できたらと言っていたから私も正直優勝できないだろうと思っていました
![](/storage//blog/rothenburg/61833/61833-240717215929/img_20240717_5.gif)
1番凄いなぁと思ったのは、トレーナーさんもつけずに1人で全部やっていたこと。
多分、トレーナーさんについて出場するのが心強いのに1人で黙々とやっていくのは大変だったのではないかな?
大会当日は、出番までNetflixをみて過ごしたそうです。
私もこの話を聞き、トレーニング頑張ろうと思ったけど、ちょっと気持ちが疲れていたから今週はお休みにしてしまった
![](/storage//blog/rothenburg/61833/61833-240717215929/img_20240717_7.gif)
本当に私は怠け者です
![](/storage//blog/rothenburg/61833/61833-240717215929/img_20240717_8.gif)
でも、あまり自分を責めすぎると心臓がバクバクしてくるから今は少し余裕もって過ごそうと思います
![](/storage//blog/rothenburg/61833/61833-240717215929/img_20240717_9.gif)
ご予約は
LINE、メール、お店で承っています。
是非ご連絡ください
※土日祝日のご予約はできましたら前日までにお願い致します(土日祝は當日のご予約ですと空いているお部屋がない為ご案ができないです)
基本的に
10時〜/12時30分〜/15時〜/17時30分〜のスタートになります(出勤時間によっては変則的になります)
★LINE ID★
roseblue7
★メールアドレス★
roseblueplanet7@i.softbank.jp
★藤谷香文Twitter★
@jy7PTIENHG2529
★livedoor blog★
吉原ローテンブルク 藤谷香文の「文香に気持ちをよせて」
http://blog.livedoor.jp/kayo_kayo1204/
藤谷香文
![](/storage//blog/rothenburg/61833/61833-240717215929/img_20240717_12.gif)