森川すみれの写メ日記 2026年7月6日｜ローテンブルク吉原高級ソープ

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森川すみれ
T163.B85(C).W56.H80

2026.07.06 20:02

成長！

今日も

元日本代表のトレーナーに

みっっっちりと

鍛えてもらいました

成長！！！！！

電車から降りたら

筋肉痛が来てて

イテテテテ…ってなった

毎日、どこかが

筋肉痛

?

2026.07.06 11:16

日本酒…

昨夜は飲みすぎた…

でも

走らなきゃなので

自主トレのあと

10キロだけランニング?

いつもより距離も短いし、

1時間10分もかかったけど

一応サボらず走れた自分を

褒めてあげる

夕方からは

先生とのトレーニングの日??

追い込んできます

ひとまず

プロテイン飲んで

フルーツ食べて

仮眠する

?