素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
久しぶりに
いきステ
いつもの
ワイルドコンボ
今日はフォームが乱れて
長距離は見込めないと判断したので
逆に傾斜10%つけて
ゆるゆる10キロランをしてきました
いい運動になったよ
フォームが安定しないと
怪我につながるリスクも増えるし
来月からの怒涛のフルにむけて
コツコツ、
これからもやっていきたいので
それにまた来年の
ウルトラマラソン にむけて…
そう、私の目標はそれなのです
今日も久々に
マッチョムキムキさんと会ったので
お互いの近況報告をして
ジムを後にしました
さて、、、
体重増加のために!
ご飯を食べなきゃ
梅!!!!
おいしい?
お足元の悪い中、
そして貴重なお休みの日に
お遊びいただき
ありがとうございました
色々、良すぎて
仕事放棄してたり笑?
ほっとするような近況報告もできたりと
楽しくてうれしくて
本当、ハッピーなひとときでした
近々の再会を心待ちにしています
お手土産品も、ギフトカードも
ありがとです
お仕事終えて
ひとりでひっそり
ファミレス
ゴーゴーカレーフェア
やってたので
食べてきたぁ
お美味でした