ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
森川すみれ
T163.B85(C).W56.H80
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
森川すみれ
T163.B85(C).W56.H80
2025.07.18 23:01
チーム森川
有酸素 → 加圧トレーニング→ 有酸素
結局、今日も18キロ走ったので
ギリギリなんとか、
今月も
200キロ行けそうです
婦人科の先生からやりすぎって
言われたばっかなのに
守れてないのは…仕方がない??
そして今夜は音楽のセリフ合わせ
っとその前に
｢ チーム森川 ｣ の
実業団の方と
お話してきました
その方の大会が近いので
｢スズメバチジェル｣と｢アミノ酸｣
あげといた笑
お世話になってるお礼
プロは期待される、というか
優勝してくれって
頼まれてるらしいから
私みたいに
大会を楽しめないのは
ほんっっとに辛そう…
その人からは
まず、走ることについて
そしてどんな風に走る練習をするか、
メンタル、
疲労抜きやリカバリー、
いつ、どのタイミングでジェルを飲むか、
その他もろもろ…
今まで培ってきたこと
経験を
惜しげも無く教えてくれて
アドバイスをしてくれる
そして私のモチベーションを
あげてくれるので
大会前は必ず話をしてくるのだ
毎月、フルマラソン(＋?α)入れるの
凄いですね!!
って褒められて
私もまたやる気アップした
笑小一時間ほど
マラソンネタを
教えてもらって終了
ということで
私は
音楽の仕事へ?
今日も一日、
いろーんなことをしたなぁ
忙しくしてないと
色んなことを考えちゃうので
その余白を作らないためにも
詰め込んでる感はある
笑でもそれが幸せだ
2025.07.18 17:02
体験できるって。
いいねーー
楽しかったし
美味しかったの
ちなみに
ハート型と
サカナつくった?
2025.07.18 16:01
もにゅ
簡単に作れたにゃ
2025.07.18 14:30
体験
先日、
揚げかまぼこ体験
してきた
思い出の写真
楽しかった?
2025.07.18 12:04
国宝
そうそう、
先日「国宝」
観てきました
プレミアムシートにしたので
より一層
没入できた
あとトリュフ塩の
ポップコーンが?????
美味しかった
COMPANION INFORMATION
ローテンブルク
navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
吉原 高級店
森川すみれ
30才 T163.B85(C).W56.H80navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
ローテンブルク
お店に電話する