ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
森川すみれ
T162.B88(C).W59.H88
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森川すみれ
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2025.02.16 22:30
褒められた(わーい)
努力をし続けられるのが
才能です
目標を立てたら
何がなんでも
達成するまで行動する力は
あなたの一番の宝物です
と、尊敬する方々から
うぉーー！！！というお言葉を
頂戴いたしました
頑張るーー?
写真は数年前の
マラソン大会前夜祭にて
このあと誰もがご存知の
「山の神」御三方と
写真を撮らせてもらいました
ちなみにひとり参加だったのですが
誰ともお話せず(本当の私は人見知り)
端っこで名物のおそばを静かに食べて
元オリンピック、マラソン選手の
有難きお言葉を拝聴し
有意義な時間を過ごしました
次の日の、大会当日
某山の神さんと一緒に、
本当に！！！！
声をかけてもらいながら、並走??♂?
楽しい思い出となっています
だから私はこの選手が
いまでも好きです
2025.02.16 20:01
私の中身
私の身体の
細かな数値
測ってもらいました
全体、そして
右腕、左腕
右足、左足
みたいな感じ？
数年前の
マラソン全盛期は
体脂肪率14%とかでしたが
増えてた
BMIの値、低い
体脂肪率も低く
筋量はかなり多いとのこと
内臓脂肪も少ないぞ
マラソンだけでなく
加圧もしっかりやっているので
筋肉もついてるから
良い身体らしいよ
いい身体、見に来い??
あ、今月は全てご予約満了です
ありがとうございます?
2025.02.16 18:15
安定のシワシワです
違うカーフを着用するはずが
こっち履いてた笑笑
テンション上げるためなので
強度は変わらない
色の違いだけです?笑
今日は最後の長距離練習
テーピングは
いつにも増して
テロテロのシワシワです
今週は加圧トレーニングと
軽いジョグ程度で
調整に入ります
明日は鍼とマッサージ
2025.02.16 15:48
瀬戸麻莉子さんから
【 プレジデントハウス 】在籍
せとまりさんこと、
瀬戸麻莉子さんより
欲しリス?誕プレで
いすみんが！！
あの亥清悠が
届きましたー！！！！！！！
ﾋ━(ﾟ∀ﾟ)ﾊ━!
大興奮！！！！！！！！
近所迷惑ってくらいに
大声で叫んだ！！！！
絶叫レベルです、これは
私の元へ来てくれるとは
愛しい彼ピが
増えました
(何人いるんだ？！笑)
お色気
汁っ気たっぷりな
美女、せとまりさん！！！
この度は愛おしい彼を
ありがとうございました
せとまりさんこと、
瀬戸麻莉子さんより
欲しリス?誕プレで
いすみんが！！
あの亥清悠が
届きましたー！！！！！！！
ﾋ━(ﾟ∀ﾟ)ﾊ━!
大興奮！！！！！！！！
近所迷惑ってくらいに
大声で叫んだ！！！！
絶叫レベルです、これは
私の元へ来てくれるとは
愛しい彼ピが
増えました
(何人いるんだ？！笑)
お色気
汁っ気たっぷりな美女、せとまりさん！！！
この度は愛おしい彼を
ありがとうございました
2025.02.16 14:01
立ち食いうどん
加圧??ラン
そして帰りに
立ち食いうどん食べてきた
麺がもっちり太麺で
とっても美味しいの
サービスも接客も
店内も清潔、明るくて好き
ただ極熱、
猫舌のため
かなりゆっくりと
いただきました
2025.02.16 12:54
加圧
朝イチ
加圧トレーニング
今日は怖いくらいに？！
調子良かったです
2025.02.16 00:45
見ちゃったのぉ
目に付いちゃったのーーー！！！
ピスタチオのアイスクリーム
仲良しさまからの差し入れ
高級マカロンも
ピスタチオから食べたけど
「すみれさんはやっぱり
その味から行くよねー
」とピスタチオ好きが浸透している
笑嬉しいです
マカロンもだし、
このアイスも美味しかった
というか、
今日はマカロン全部食べちゃったし笑笑
これまたお高いチョコレートも
あんなに食べて…
そして極め付けはアイス?
さすがに食べすぎたかな
笑明日から調整入りまーす
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