胡蝶蘭の写メ日記 2025年10月1日｜ローテンブルク吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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写メ日記

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胡蝶蘭
T159.B85(D).W58.H86

2025.10.01 22:11

新しい筋トレの先生

今日から新しい筋トレの先生でして、厳しい方で?

加圧ベルトもいつもよりぎゅうぎゅうに絞められて

素人女性にしては重い35キロのバーベルすくわっと、事細かにフォームを直されて「重量あげてく為に直そう」と、「えっまだ重くするんですか？」思わず越え出ちゃいました

それをやりとげてやっとストレッチで終了と思いきや

「ちょっとデッドリフトやって見せて」っていうんです

仕方なくやりました(涙)

?来週から毎回その先生になるんです(涙.涙)

2025.10.01 19:27

10月1日、水曜日、こんばんは

今夜のお夕食は、銀座アスター風酢豚をつくってみました

アスターは母がもう少し元気な頃、よく一緒に行きました

味を再現してあげようと思いましたがプロのようには行きませんね

でも母が全部食べてくれたのでよかった！

こんやはお風呂にもいれてあげなきゃ

もうひと頑張りです

2025.10.01 08:25

10月1日、水曜日おはようございます

おはようございます

今日から10月ですね、生憎の雨のスタートとなった東京、お出掛けの皆様どうぞお足元にお気をつけて

今日は朝御飯にほうれん草のゴマ和えを作りました
ほんの少しマヨネーズをいれると美味しいです

私は今日から筋トレの先生が変わって、厳しい方になります

今から行きたくなくて泣きそうな気分です、ハ〜?

でも今日行かないと、行かなくなってしまうきっかけになってしまう気がして

9年がんばってきたのだから、絶対に行かなくてはと思っています