素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
今日も筋トレ一時間、バリバリがんばれました
最後のスクワットは目標の
35kgのバーベルで
15回×5セット
クリアできてやりとげた感で満たされました
あついけど全ての種目がこなせて大満足です
そしてこんな映画が見ました
もはやジュラシックパークではない気がしました
おはようございます
卵焼きに飽きたので今朝は、ニラ玉コーンをさっと作りました
朝から元気に慣れそうなメニューです
今朝は珍しくパン食、カップスープは冷たい牛乳で作るひんやり系
さあ今日も筋トレがんばってきます(本当は行きたくないけど、、行かないと次がもっと辛くなる?)