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写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

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胡蝶 蘭
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胡蝶 蘭の写メ日記|ローテンブルク 吉原高級店ソープ

2025.01.22 19:16
ごほうびケーキ

今日は週に1度の辛い辛い日

パーソナル加圧筋トレ一時間に日です

昨日の夜から憂鬱で、今朝は胸がいたいくらい生きなくなくて

でもこれは毎週のことなんですが、、

トレーナーさんのお顔を見ると、年貢を納める気になります

仕方ない、やらなきゃ帰れない

一時間汗をかいてみっちり

最後の30キロバーベルかついでのスクワットは、5セットで延べ115回

アドレナリンが出てますが、涙も出ます

どこが一番辛いか???????

お尻や内腿?いえいえ、メンタルやられます。

でもやりきった後の達成感はものすごく清々しいです

ごほうびケーキは本当は食べちゃダメなんですが

金柑好きなのでつい

金柑のケーキでフィニッシュ!


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