素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

生活のリズムが戻ってくると、気持ちも落ち着いてきますね。
あなたはどんな1日でしたか?
ようやく少しゆっくりできる時間。
一日の疲れがほどけていくのを感じながら、何も考えず
ゆっくりシャワー浴びましょう?
冷蔵庫を開けて、夕方の段取り。
冷蔵庫の中からチョイスして献立を考える時間って、頭の整理にもなるから好きです。
こうして火を使いながら、今日一日を静かに振り返る。
外での自分と、家での自分。
どちらも自然体です?
今夜は和風の具だくさん汁物を作りました。
鶏肉に大根、にんじん、白菜、ちくわ、こんにゃく。
こういう素朴な組み合わせが、いちばん体にしみます。
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今日はシンプルな汁物に、カレイの煮付けを合わせて。
派手さはないけれど、ほっと落ち着く献立です。
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家庭菜園の大根の葉をごま油でさっと炒めておかずに。
香りが立つだけで、なんだか気分まで満たされますね。
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結びこんにゃくとたけのこの合わせ煮も添えて?
こういう日常を重ねていると、
体も心も自然と整ってくる気がします。
お洗濯物を取り込みながら、
今日の天気をもう一度感じる。
生活の中の、何気ない動きが好きです。

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外の空気のこの切り替えで、気持ちもふっと緩みます。
自宅に帰ってから眠りにつくまでが勝負、笑
毎日があっという間に過ぎていきますが、そんな日々が楽しいです??
少し空を見上げながら帰ります?
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こんなカラダをしているせいか、いろんなことできちゃうね
と、良く言っていただきます。
でもそれは、特別なことをしているからじゃなくて、
ただ目の前の時間に、ちゃんと気持ちを向けているだけ。
力を入れすぎず、焦らず、相手の呼吸に合わせる。
そうすると自然と、できることが増えていく気がします。
若さとは違う、この柔らかさと余白。
言葉にしなくても伝わる距離感を、大切にしたいですね。
柔軟性と体力、自信あります?
午前中は、いつもゆっくり時間が流れていくような気がします。
言葉も動きも急がないほうが、距離が自然に近づく気がします。
女度、upしよう。。
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家のことを一通り済ませて一息。
こうして一度落ち着く時間があると安心します。
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そろそろ切り替えの時間。
気持ちを内から外へ向けていく感じ。
静かだけど、芯はブレないように。
電車にゆられながら、自分を目覚めさせていきます?
本日も宜しくお願いします?
キッチンで湯気の立つマグを手に。
朝は頭を空っぽにするくらいが、ちょうどいいですね。
余計なことを考えない時間も大切。いただきもののお餅がたくさんあるので最近の朝ご飯はお餅になっています?
一日のエネルギーに、朝のお餅ハマっています??
あんこをかけて、しっとりと、ねっとりと?
あなたはこしあん派?つぶあん派?
おはようございます。
まだ街が動き出す前の時間。
目覚ましより先に自然と目が覚めました。
今日も静かなスタートです♪
今日からお仕事のかたも多いのかな、
今週もファイトです!
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