ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
夏野朝妃
T168.B86(E).W57.H87
PHOTO DIARY
写メ日記
2026.01.06 15:01
午後は
午後は何をするでもなく、ゆったり。
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洗濯物をたたみながら、気づいていたら少し無心になっていました?
普段からテレビを観ないので、自宅にひとりのときは音楽を聴きながら?
生活の動きの中にある、ゆったりとした自分時間、とっても好きです?
2026.01.06 12:02
お昼は
友人とジムへ。
とりとめのない話をしながら、たくさん笑って、
気づけば時間があっという間に過ぎていました。
こういう時間があるから、
また自分の場所にちゃんと戻れるんですね。
外で過ごすひとときも、今の私には大切な時間です。
健康であることが、あなたとの時間をより良い時間にする大切さ、
更に身に染みます。
2026.01.06 10:30
リラックス
午前中のうちに、いくつか用事を済ませに外へ。
お休みの日の用事って、不思議と気持ちに余裕がありますね。
急ぐ必要もなく、時計を見ながら動かなくていいだけで、
同じ景色でも見え方が違ってきます。
きちんと生活している実感があると、
心まで整っていく感じがします。
街ももう日常になっていますね。
2026.01.06 09:30
ソファで?
ソファに腰を下ろして、しばらく何もしない時間。
時計を気にしなくていいだけで、時間の流れが全然違いますね。
体が少しずつ緩んでいくのが分かって、
呼吸も深くなってきました。
こうして力を抜いていると、表情や仕草までやわらかくなるのが、自分でも分かります。
でもこれから活動します♪
動いているのが好きなのかも。
2026.01.06 08:30
まだ8時
朝の家事を一通り終えて、ようやく一息つける時間。
誰に見せるわけでもない動きだから、自然と所作がゆっくりになります。
音を立てないように、急がないように。
こういう静かな流れの中にいると、
「ちゃんと今の自分に戻ってきたな」と感じるんです。
休みの日の朝は、心まで整えてくれる気がします。
2026.01.06 06:30
体の反応
白湯を飲みながら、体の反応を確かめるいつもの時間。
今日は自分のペースを優先。
外が少しずつ明るくなっていくのを眺めながら、静かに身支度しています。
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予定がない朝って、それだけで贅沢ですよね?
2026.01.06 05:30
おはようございます
おはようございます。
早く目が覚めたけど、時計を見て「今日は急がなくていい」と思える朝です。
今日も寒さ厳しいようなので、あたたかくしてお仕事行ってらっしゃいませ♪
本日も一日宜しくお願い致します
夏野朝妃
2026.01.05 20:00
リズム
生活のリズムが戻ってくると、気持ちも落ち着いてきますね。
あなたはどんな1日でしたか？
ようやく少しゆっくりできる時間。
一日の疲れがほどけていくのを感じながら、何も考えず
ゆっくりシャワー浴びましょう?
2026.01.05 19:00
お夕飯におもうこと
冷蔵庫を開けて、夕方の段取り。
冷蔵庫の中からチョイスして献立を考える時間って、頭の整理にもなるから好きです。
こうして火を使いながら、今日一日を静かに振り返る。
外での自分と、家での自分。
どちらも自然体です?
今夜は和風の具だくさん汁物を作りました。
鶏肉に大根、にんじん、白菜、ちくわ、こんにゃく。
こういう素朴な組み合わせが、いちばん体にしみます。
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今日はシンプルな汁物に、カレイの煮付けを合わせて。
派手さはないけれど、ほっと落ち着く献立です。
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家庭菜園の大根の葉をごま油でさっと炒めておかずに。
香りが立つだけで、なんだか気分まで満たされますね。
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結びこんにゃくとたけのこの合わせ煮も添えて?
こういう日常を重ねていると、
体も心も自然と整ってくる気がします。
2026.01.05 18:30
もう一度感じる
お洗濯物を取り込みながら、
今日の天気をもう一度感じる。
生活の中の、何気ない動きが好きです。
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夏野朝妃
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