ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
杉咲里歩
T165.B87(D).W58.H88
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写メ日記
2025.10.16 19:01
杉咲旅館
旅館みたいでした??
ちょうど着ていたお洋服も相まって
おかみさんみたいでした
杉咲旅館のおもてなし
いかがでしたか？
マッサージもお任せくださいね?
杉咲明日はお休み！
夜更かしするぞ〜
雨が降ればランニングもお休み！
雨降らないかなぁ
次回18日(土)
よろしくお願いします?
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マイガール限定で更新しています
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平日 11:00〜/13:30〜/16:00〜
休日 10:00〜/12:30〜/15:00〜
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(3時間枠やダブル枠で変動することがあります)
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事前のご予約は
お店へのお電話か
シティヘブンからのWEB予約か
杉咲の姫予約でお受けします
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Twitter→ Sugisaki_Riho
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当日予約や、返信が遅い場合は
お店に電話予約をお願いします
2025.10.15 07:01
本日お休み！明日出勤です
夜更かしをしていい
という開放感からかと思います
普段は
寝坊しちゃいけない
電車に乗らなきゃいけない(物凄く苦手)
のでプレッシャーがすごいです
お店が徒歩圏内なら
出勤日も開放感があるかもしれないですね
何はともあれ
結局昨日は雨止んだので
走りました??
雨降ったらなぁ〜
と思っていましたが
ちょっとサボりたかった
今ホルモンバランスの関係で
生理後1週間は代謝が上がって
燃焼しやすいボーナスタイムなので
走りました??
動物病院行ってきます?
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2025.10.14 07:00
?姫予約のご案内?
初めましての方でも
直接のご予約(姫予約)を受付可能にしました
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休日 10:00〜/12:30〜/15:00〜
?ご予約時のお名前
?ご希望日時
?お電話番号
の記載をお願いします。
折り返し、時間帯の調整や注意事項をお送り致します(??ω??)/"?
またご予約や出勤リクエスト以外はお返事致しかねます
ご了承ください
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返信が遅い場合やお急ぎの際は
直接お店へお電話お願いします?
2025.10.13 19:01
脳内○薬物質です
サウナ談義をしましょうか
今日話題になっていたのですが(杉咲の中で)
「サウナの何がいいの？」
「暑いだけだし水風呂は冷たくて入れない」
その通りです！
暑くて息苦しくて爪や耳が痛くなるし
水風呂は膝から下しか入らなくて
ゆでだこになってしんどいだけ
その通りです
杉咲は練習しました
85度うらいのサウナで
17度以上の水風呂を探して
何回か通い、
水風呂は入れるようになったのですが
整う…？
という感じでした
ジムのサウナに
お風呂代わりに通うようになってから
ある時
水風呂の中で
ぼわ〜〜〜〜
と血管が収縮していく感じ
脳がとろける感じから引き締まっていく感じ
そしてふいに
はっ！！！！
と脳内がクリアになる瞬間が来ます
その時のドーパミンどばどばの快感が
もう忘れられません
射精とはまた違った快楽
ここにあり
そこからは早かったです
もう脳内があの快感を忘れられないので
熱いサウナも快楽の下準備
冷たい水風呂もあの快楽の為の下準備
そしてその時がくる
もう脳内??薬です
中毒です
ついでに汗腺開いてお肌も綺麗になるし
副交感神経を刺激するのでメンタルにもいい
「整う」
を味わったことない方は
まずは冷たくない水風呂で練習してみてください
抜け出せませんよ
トライした方は
次回レポよろしくお願いします
ではまた?
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2025.10.12 17:00
明日出勤です
今月は祝日見逃しませんでしたよ?
お部屋で着るキャミソール
ターコイズブルーや
サテングレーや
白もありますが
どの組み合わせになるかは
お洗濯次第
気に入った組み合わせあったら
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2025.10.12 07:00
20度以下がいいです
汗かかなくてすき
ところで皆さま3連休なのですか？
いかがお過ごしでしょう
そろそろ行楽もいいですよね
ハイキングしたい?
ドライブも気持ちよさそう
でも運転できません
ペーパーゴールドです
実はバイクも中型免許もってます
でも運転できません
ペーパーゴールドです
皆さまも秋を楽しんでくださいね?
ではまた?
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2025.10.10 17:00
明日から出勤です
幸せでした?
スイーツ大好きです
食べすぎないように
食べすぎたら
いつもこんな葛藤してます
ではまた?
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2025.10.09 19:02
アフタヌーンティーです
今回はハロウィンコラボ?で探してましたが
ミッドナイトアワー
という紅茶が
とっても美味しくてお気に入りになりました
スッキリしていて飲みやすかったです
風がものすごく強くて
風見ちゃんも百瀬ちゃんも
付き合ってくれて
ありがとうございました?
お写真いろいろ撮ってもらいました
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2025.10.08 07:01
お食事会でした
相撲ショーでした?
二次会は参加出来ず帰ってしまいましたが
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2025.10.07 12:13
撮影してきました
ではまた?
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杉咲里歩
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