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T151.B96(J).W56.H82
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2026.07.17 22:58
明日?出勤です
明日?出勤です?
久しぶりなので
楽しみ??
いっしょにいちゃいちゃ楽しい時間過ごしましょう?
予約はこちらから
2026.07.17 22:55
[お題]from:バキバキさん
お題：今日は「夢中でトレーニングの日」なにか鍛えてる？に回答
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今日は「夢中でトレーニングの日」??
「何か鍛えてる？」という質問には…
私はストレッチをしたり、スクワットをしたり♪ その日の身体の状態に合わせて、無理のない範囲でいろいろ動いています??
ちなみに今日は筋トレトレーニングとウォーキングに行ってきました??♀?? 外を歩くと気分転換にもなって、いいリフレッシュになりました♪
好きなものを美味しく食べて、しっかり身体を動かす? そんなバランスを大切に?
皆さんは最近どんな運動をしていますか？?
ちなみに昨日食べた韓国料理のチヂミ
美味しかった?カリカリもちもちでした?
2026.07.17 13:27
休憩タイム
雷がすごいです?
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怖い?
今日はおやすみだったので、お出かけしてきました??
でも帰りに急に雷がゴロゴロ…?? 音が大きくてびっくり?
雷はちょっぴり苦手なので、早く落ち着いてくれるといいな?
皆さんのところは大丈夫ですか？ お出かけ中の方は気をつけて帰ってくださいね??
予約はこちらから
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#おやつタイム #3時のおやつ #休憩 #甘味いちご #いちごちゃん #元セクシー女優 #癒し #大人可愛い? #しょっぱいの好き #今日のおやつ#ひと休み #午後も頑張ろう ??
2026.07.17 13:20
[お題]from:鞄にしまいっぱなしさん
お題：日焼け止めいつも塗り忘れてしまいます。どんな日焼け対策してますか？に回答♪
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毎日暑いですね〜???
日焼けしないように気をつけて、 飲む日焼け止めサプリと日焼け止めスプレーでしっかり対策しています?
ついつい油断しちゃいそうですが… 紫外線はお肌の大敵?
皆さんも熱中症や日焼けには気をつけて、水分補給もしっかりしてくださいね?? 今日も笑顔で過ごせますように??
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