トレーニングをはじめて2年半、パーソナルに通い始めて2年。
いまでは高重量も扱うようになった。
先月、新たな挑戦をはじめようとスタート地点に立って思うこと。
それは“がむしゃらにやればいいわけじゃない”ということ。
高重量をやればたしかに筋肉は育つ。
しかし、鍛えたいところと違うところに効いてしまったり、想像よりも筋肉が育つスピードが緩やかで挫けてしまったり……。
だからこそ、専門家(パーソナルトレーナー)に指導してもらいながら最短距離で理想の肉体を目指す!!
2年半かかって、やっとわかった。
迷いながらのトレーニングほど、無駄な時間はないなと改めて実感した??
ふれ合いも同じよね。
“こんなふれ合いができたらいいな...”
自分の思い描くふれ合いがあるのなら、独学ではなくエキスパートに頼るのが間違いないと思うのが個人的意見。
迷い...悩む時間も必要。
けれど、迷ってる間にも時間は刻一刻と過ぎ去ってしまうから。
だから、私は1日1日を大切にしたい。
芽吹 エマ
??私に興味をもって下さった方へ??
《10月スケジュール》

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実は最近、
お部屋数に限りがあり
せっかくお誘いいただいても
お会いできない日が増えています?
「会いたい」と思って下さったのに
お会いできないのはやっぱり寂しいので…
少し余裕をもって
お約束いただけたら嬉しいです??
せっかくのご縁が
ちゃんと繋がりますように?
《直接のお約束フォーマット》
?お名前
?お電話番号
?ご希望日時
【11:00/13:00/15:30】
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【1枠120分】
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※1.5枠や2枠など
ゆっくり過ごしてくださる方も多いです?