素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
昨夜に投稿しようとして
寝落ちしてしまった香苗です
こんにちは
昨夜もトレーニングもがんばりました
パーソナルトレーナーさんに
私の減量のモチベーションを伝えた後
コスプレイヤーさんの身体のデザインについて
色々と調べてくださったようです
その結果
ジムのない日に自宅で行う
有酸素メニューが増えました
専門家の方と
二人三脚で取り組むトレーニング
プロフェッショナルとしての気概を感じて
ありがたい気持ちと
私も背筋がピンと伸びるような想いです
しばらく毎日、筋肉痛が続きますが
Mっトなどを通して、ストレッチして
身体をほぐさせていただければと思います
いつもと変わらず
いえ筋肉痛の時こそ
可愛がってくださいね
香苗