ローテンブルク
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写メ日記
ローテンブルク
八代麻里江
T158.B85(C).W57.H86
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2025.02.06 23:33
やっぱり食が一番大事
だと最近痛感しております_(:3 」∠)_
そして朝食には焼き魚などを食べ
朝からタンパク質を積極的に摂るようにしたら
調子が良くなってきた！！
話は少し逸れまして
私が今ハマっているお菓子↓
うるち米を砂糖でコーティングしたお菓子♪
食欲なかったの、なんて言いながら
毎日5本は食べてる笑
最近調子悪いなって方は気温の影響の他
不規則な食事や運動不足等で自律神経が乱れてる場合も
お互い健康で春を迎えたいよね
そして朝食には焼き魚などを食べ
朝からタンパク質を積極的に摂るようにしたら
調子が良くなってきた！！
話は少し逸れまして
私が今ハマっているお菓子↓
うるち米を砂糖でコーティングしたお菓子♪
食欲なかったの、なんて言いながら
毎日5本は食べてる笑
最近調子悪いなって方は気温の影響の他
不規則な食事や運動不足等で自律神経が乱れてる場合も
お互い健康で春を迎えたいよね
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