素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

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明日は少し早起きをして、サッカー観戦を楽しもうと思っています????
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そのため今日は早めに休んで、しっかり元気をチャージします???
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皆様もゆっくりお休みになってくださいね??
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素敵な夢が見られますように?
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Good night and sweet dreams. ?
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
おはようございます??
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今日はハウスへ向かう電車の中です??
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先日、お客様からいただいたスターバックスカードを使わせていただき、朝のコーヒーと朝食をいただきました??
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お気遣いいただいたお心遣いがとても嬉しく、朝からほっこりした気持ちになっています???
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こうして応援していただけること、本当に感謝の気持ちでいっぱいです?
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おかげさまで元気をチャージして、今日も皆様をお迎えする準備万端です?
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これからハウスへ向かいますので、ご来店予定の皆様はどうぞお気をつけてお越しくださいませ?
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本日も素敵なご縁がありますように?
A little kindness makes a big difference. ??
(小さな優しさが大きな幸せになります)
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
おはようございます??
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今日は「世界献血者デー」だそうです?
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献血は健康な方だからこそできる、とても素敵な社会貢献ですよね?
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私もこの機会に、改めて健康の大切さを考えてみました??
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特に女性は貧血になりやすいと言われていますが、
鉄分を含む赤身のお肉やレバー、小松菜、ほうれん草などを意識して摂ることも大切だそうです??
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さらにビタミンCを一緒に摂ると鉄分の吸収を助けてくれるので、
キウイやいちご、みかんなどの果物もおすすめです??
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私も毎日完璧にはできませんが、
できることを少しずつ続けながら元気に過ごしたいと思っています?
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皆様もどうぞ健やかで素敵な日曜日をお過ごしくださいね?
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Good health is a gift we can cherish every day. ?
(健康は毎日大切にしたい贈り物ですね?)