プレジデントハウス
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写メ日記
プレジデントハウス
天海佑梨
T158.B98(F).W60.H96
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写メ日記
2026.06.10 14:42
??♀? 水の力で軽やかに ??♀??
こんにちは??
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最近、腰のケアの大切さを改めて感じています?
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水泳は身体への負担が少なく、全身をバランスよく動かせるので、ダイエットや腰痛予防にも良いと言われています??♀??
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これからの季節に向けて、私も少しずつ身体づくりを意識していきたいなと思っています???
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健康な身体は毎日の元気の源ですね?
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皆様は何か続けている健康習慣はありますか？?
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午後も穏やかで素敵な時間をお過ごしくださいね?
Health is the greatest wealth. ?
（健康は何よりの財産です）
??♀?天海佑梨??♀?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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2026.06.10 11:37
?「元気の秘訣は毎日の食事にあり♪」?
こんにちは??
?
皆様はお魚を召し上がっていますか？??
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先日、日本代表の最年長選手として活躍されている長○佑○選手のお話を目にしました??
?
若々しく元気な身体づくりの秘訣のひとつは、毎日の食事にもあるそうです?
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特にアジ・サバ・イワシなどの青魚に含まれる「オメガ3脂肪酸」は、健康維持やコンディションづくりに役立つと言われています??
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私も最近は健康を意識して、食事の内容に少し気を配るようになりました?
?
身体は毎日の積み重ねで作られるものですね???
?
皆様も今夜のお食事に、お魚を一品取り入れてみてはいかがでしょうか？?
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午後もどうぞ健やかにお過ごしください??
?
“Health begins with what we eat.”
（健康は毎日の食事から始まります
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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2026.06.10 09:37
? 紫陽花に癒される休日 ?
こんにちは??
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しっとりとした雨が続いていますね??
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今日はハウスはお休みをいただき、少しゆったりとした時間を過ごしています?
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この季節ならではの紫陽花を眺めながら、心も身体もリフレッシュ中です???
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お休みの日も、皆様との素敵なご縁に感謝しながら過ごしています?
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明日は元気に出勤いたしますので、お時間が合いましたらぜひお会いできたら嬉しいです?
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雨の日は景色がいつもより優しく見える気がしますね?
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皆様もどうぞ穏やかな午後をお過ごしください?
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Tomorrow is a new opportunity. ?
（明日は新しい素敵な機会の日です?）
?
? 明日、笑顔でお迎えできるのを楽しみにしております ?
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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COMPANION INFORMATION
天海佑梨
54才 T158.B98(F).W60.H96navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
