素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
皆様、こんにちは。
陽射しはありますが、風があり空気が冷たいですね。
つい先日、乾燥で喉がやられ 声が枯れてしまいました
今は回復しています。
インフルエンザも大流行中とのことで、
家では加湿器を活用し、
免疫力の低下が一番良くないので、
良質な食事と睡眠を心掛け、
いつも通りの適度な運動を続けています
暑がりの私は、
寒いと思って厚着をしてしまい 電車内等で暑くなり 汗なんかかいてしまう時に限って風邪をひいてしまいます
なので、
暖かい場所ではコートを脱いだり、
マフラー、ショール、手袋なども面倒くさがらずに 外してしまいます。
食事で言うと、
やはり旬の物を取り入れるといいですよね
風邪やインフルエンザ対策として、
手洗い、うがい、マスクも大切ですが、
ちょっとした日頃の習慣を見直すのも 効果的だと思います
本日、出勤です
次回は15日(水)です。
2月に入ると本職が少し忙しくなりますので、出勤が減る可能性があります。
また詳しくはお知らせしますね
それでは、素敵な一日をお過ごし下さい
青山 凛子
p.aoyama.rinko@gmail.com
先程の日記の1月予定に間違いがありました。
21日(火)11時〜15時受付
↓
24日(金)11時〜15時受付
21日(火)は時間を検討中です。
大変申し訳ありませんでした
青山 凛子
皆様、こんばんは。
久々に冬空で寒い一日でしたね。
日記をたまにしか読まない方や、
今始めて読んでみた方もいらっしゃると思いますので、
ご予約の方法や流れについて、
少し説明しますね
LINEとXは私の事情によりNGなので、
Gmailを開設しております
お陰様で、沢山のお問い合わせやご予約を頂き 感謝申し上げます
基本的にお知らせ頂きたいことは…、
・お名前(偽名可)
同じ苗字の方がいらっしゃいますので、
前回いらした日にちや、何か特徴など明記をお願いします。
・連絡のつく電話番号
お店から電話することはあっても、私からすることはありません。
悪用もしません。
・ご希望の日時とコース
コースは1枠120分ですので、
1枠とか2枠…でも構いませんし、
120分、180分、240分…でも大丈夫です。
3枠以上のみ外出が可能なようです。
・その他ご要望
事前に伝えたいことがありましたら、お知らせ下さい。
かなり先のご予約の場合は、
1週間前にお店に確認の電話をお願いします。
それ以外は前日電話で大丈夫です。
送迎の有無は、その時に直接お伝え下さい。
場所や時間等の管理はお店がしていますので…。
スケジュール表にアップされている分は、ネットかお電話でのご予約をオススメします。
Gmailですと、私の見落としや返信が遅くなってしまう場合があります。
〜1月の予定です〜
15日(水)11時〜15時受付
21日(火)11時〜15時受付
28日(火)11時〜15時受付
※21日(火)出勤予定ですが時間未定
(夕方〜夜可能かも?)
現在4日(土)と10日(金)はキャンセルがあれば、お受けできる状態です。
もしも他の日でご希望がありましたら、
調整できるかもしれませんので、
お気軽にお問い合わせ下さい
では、おやすみなさい
青山 凛子
p.aoyama.rinko@gmail.com
明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します
まず写真は、
右側の私本人の写真を元に、
白黒劇画の美形なタッチに加工したものが左です。
色々なバージョンがあるので、今後も活用してみようかな
お題:あけましておめでとうございます!ズバリ今年の目標は?に回答♪
こんな目標を立ててみました。
挑戦してみたいことは他にもあるのですが、それは長期計画なので、
「心と体を磨く」
心も体も健康で美しくいたいので、これにしました
皆様方の目標はありますか
〜1月の予定です〜
4日(土)11時〜15時受付
10日(金)13時〜17時受付
(こちらに関しては、現在Gmailでご予約を頂いておりますので、キャンセルがあればお受けできる状態です)
その後は…
15日(水)11時〜15時受付
24日(金)11時〜15時受付
28日(火)11時〜15時受付
21日(火)も出勤予定ですが、
昼〜夜にかけて出られるかもしれません。
まだ時間帯は未定ですので、決まり次第お知らせします。
もしくは、Gmailにてお問い合わせお待ちしております
では、素敵なお正月をお過ごし下さい
青山 凛子
p.aoyama.rinko@gmail.com