高嶋玲の写メ日記 2025年9月11日｜プレジデントハウス吉原大衆ソープ

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高嶋玲
T153.B82(B).W58.H82

2025.09.11 21:25

[お題]from:サラダチキン飽きたさん

お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪

最近サボり気味でしたが。

タンパク質1日50g摂取を目指して
毎朝プロテインを飲んでます。

バレエの日は夜も飲みます。

（食事で肉や卵を食べる時は控えてますが）

いろんな味を常備していて

今日は何にしようかなぁとシェーカーを手に取り
おいしー！と思いながら飲んでます。

サボると直ぐにルフィレベルで

肉ーーー！
肉食いてぇーーー！！！

となって辛いのです。

最近サボっていたので
しゃぶしゃぶ温野菜にひとりで行く勢いでしたが
飲み始めると治りました。笑

人体の不思議ですねー。

うわさで

ビーレジェンドのキウイ味がとても美味しいと聞いたので気になってます。

貴方のおすすめはありますか？

逢った時に教えてくださいね。