素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
新年明けて今さらの話ですが、私には今年の目標が2つあります
そのうち1つがズバリ「休肝日をつくる事!」。
翌日に残らないように晩酌量は調整していますが、休肝日がないのが、悩みでした(笑)
仕事あと、家でプシュっとチューハイを開けると気持ちが切り替わってリフレッシュになり休肝が出来なかったのです(笑)
次の日、休みの時は言わずもがな(笑)
でも、身体にも悪いし、元気でないと周りも元気に出来ない!と気付き、数週間前から休肝日を作っています
まずは、週1から始めて、目標は次の日に会社の時は飲まない!です(友人とご飯とかが入った時は別(笑)ヘタレです(笑))
仕事のパフォーマンスにも、お腹凹ます活動にも、節酒、休肝日は必須と思います
頑張ります
今年の目標その1の決意表明の徒然草をご覧頂きありがとうございました
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本日は快楽と心の癒しでで全て忘れられる場。
ハウスに出勤します
ご予約頂いたお兄さま、お疲れでしょうから、沢山甘えて下さいね
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