素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
おはようございます。
プレジデントハウスの蒼井です。
先日卒業式がありました。
タイ式マッサージで体の解毒と回春に効果抜群、カルサイネイザンの技術ブラッシュアップのための定期的フォロー練習会の卒業です。
ディプロマを頂くための講座に行ったのはちょうど一年前。
それから細部の技術を磨くため、定期的にフォロー練習会を受けて、その都度レベルアップ課題が出て、習得を繰り返し、教えられる事は全て教えたと言う段階になった。
後は実践あるのみ、実践の中でまた知りたい事が出てくる(マッサージの世界は奥が深い)から、スポット的に講習をやれば良いとの卒業のお墨付きを頂きました
この1年を思うと感慨深いです・・・
感慨深くて当日の晩酌増えちゃった(笑)
細部の技術の完成途上の私でも数々の結果が出る位、素晴らしいカルサイネイザンですが、ブラッシュアップを重ねて進化してきました。
今日も1日お疲れ様でした
米不足まだ治まりませんね。
最後の砦、安定供給の生協でも、抽選制。
我が家は外れてしまい、帰りにスーパー寄るも棚はすっからかんでした(涙)どうしよう(汗)
まだ在庫があるから、周辺を廻ります(汗)
話しは変わりますが、今日は急に寒くなりましたね。
明日はもっと寒いそうです。
カーディガン羽織っても追い付かないっ。
慌てて半袖を洗って、長袖を出してるところです(汗)
温度低下は筋肉も固く血流悪くなるし、自律神経も乱れます。
お兄さまも身体を温めてご自愛下さいね
お休みなさいませ
みなさま、お疲れさまです。
ランチは何を食べましたか?
私はいつものバランスを考えた定食です
社食は貴重です!
食べ物は身体を作る元。
忙しい世代のお兄さま、手間かけず出来る事をしてくださいね。
お兄さま方の健康、心配しています
週末の変身は、ドキドキエロエロ、仲良し様のサプライズ訪問もあり、沢山可愛がって頂き、蒼井は幸せものです
ありがとうございました
また、沢山甘えて下さいね
私もた〜くさん甘えさせて下さい
残り半日頑張って下さいね
【直近の出勤】
おはようございます。
プレジデントハウスの蒼井です。
お兄さまがた、日曜日はいかがお過ごしの予定でしょうか
ヘブンから日記を見て下さっている方、使い勝手が変わった事にお気づきかと思います。
(ホームページからご覧頂く日記は、違うサイトから連動してるので、変わりません。)
全体的にシンプルになりました。
文中に写真を入れられなくなったり、文字の装飾がなくなったり。
私も文中にシフト写真をいれたいのですが、出来ないのが困ります(涙)
方々から意見が入ってるらしく、早速システム改定に着手しています。
きっと徹夜に近いでしょうね。
システムの方、お疲れさまです。
お兄さまでもオン・オフの切り替えなく、休みも直前迄分からない方がいると思います。
でも、そうすると血圧が高くなり交感神経優位になって、リラックスできません。
そういった職業の方は全身が鋼のように固いです。
ぜひ蒼井湯でエロと共に癒されてみませんか
本日日曜日、12.14.16時枠空いてます。
エロで燃えたいなぁ
疲れたお兄さまをギューっとして、お休みの間は膝枕やマッサージでリラックスして欲しいなぁ
嬉しいお誘いをお待ちしております
おはようございます。
プレジデントハウスの蒼井です。
カレンダー勤務の方は1週間お疲れさまでした
シフト制や休日出勤の方はお仕事お疲れさまです
今日は日本酒の試飲会に行って来ます!
お酒大好きな私(笑)
普段の晩酌はチューハイですが、味は日本酒が一番好きです!
いや一番?芋焼酎のこくとサッパリ感も捨てがたい(汗)欲張りな私。
でも、味の違いがより際立つのは日本酒だと思うんです。
なので同じ蔵が醸した日本酒の試飲会は、同じ蔵なのに味が違っていてスッゴク面白いです!
育児に会社に忙しくて10年振り以上なので、とっても楽しみです
皆様もお休みの方はワクワク?安らぐ?どっちがいいかな
明日の日曜日出勤します
エロラブ蒼井湯への嬉しいお誘いをお待ちしております
おはようございます。
プレジデントハウスの蒼井です。
金曜日ですね!
カレンダー勤務の方は後1日ファイトです
一昨日の日記で、寒暖差アレルギーの事を書きましたが、寒暖差アレルギーの割には症状が体の慣れと共に(春から夏の時の気温差の経験から)数日で治ったのに。
今回は全く改善の兆しなし。
でも、風邪のようなダルさはない。
不思議、と思って耳鼻科を受診したところ、悲しい結果が(涙)
写真の植物はブタクサと言う道端にも生えている外来種なのですが、秋に花粉を飛ばし、ブタクサアレルギーの人は多くて、私もブタクサアレルギーとの事でした(涙)花粉症デビュー
杉花粉は大丈夫なのに(涙)
症状は結構きつくて、絶え間なくサラサラの鼻水がポタポタと出ます(笑)
後、目がチリチリして、ものを見るのが辛いです(涙)
鼻水は会社のデスクのボックスティッシュがすぐに無くなるので、コットンを鼻に詰めて、マスクして誤魔化していました。
仕事が、気が散ってしまい進まない
ブタクサの花粉は杉より細かいので、気管支炎や肺にも入りやすく、咳や咽のいがいがも起きます。
私も咳が出ています。
一見風邪と見違えますが、体のダルさは無いのが特徴です。
耳鼻科も混んでいましたよ。
お兄さまの中でも体のダルさはないのに、他の風邪症状がある方はブタクサが原因かも
私は耳鼻科でもらったアレルギーの薬を飲んだら、大分ましになりました
長い不調は辛いですよね。
もし、同じような症状の方は、是非耳鼻科へ行って来て下さい。
楽になるかもです
顔出しは今日午前中のうちに、24時間限定でアップします
是非ご覧下さい!
今日の皆様の1日が素敵な時間となりますように
お題:二郎系ラーメン挑戦したことありますか?に回答♪
ジャンル問わずラーメンオタクです!
熱く語っちゃいます(汗)
二郎も大好きっ
三田本店や神保町にも遠征しています。
ひばりヶ丘も有名ですが、遠くて行けてません。
本店と神保町、お見事でした
今は二郎インスパイア(二郎に憧れて、修行したりして同じようなラーメンを出す店)で、美味しいところが結構あるので、そちらへ行っています。
カスタマイズは、さすがに一人で食べきれないので、野菜少なめ、チャーシュー半分、ニンニク有(ニンニクなかったら二郎じゃないっ)で、たのんでいます。
お兄さま方はデフォルト盛りでフードファイトしていますか?
身体には良くないので、程々にね
「二郎はラーメンではない。二郎はです」という有名な言葉がありますが、分かります(笑)
??二郎について語った徒然草、拝読ありがとうございました
今日も1日頑張って下さいね
私の寒暖差アレルギーは、少しましになってきました。
お風呂を貯めるのは多忙なお兄さまには厳しいかもしれないけど、せめてシャワーで身体を暖めて自律神経を整えて下さいね???????
おはようございます。
プレジデントハウスの蒼井です。
写真が1枚しかアップ出来ないので、シフトのお知らせと徒然草は、別にアップしていきます
今朝も涼しいですね。
秋から冬にかけて、更に人恋しくなる蒼井です。
身体も心も暖まりに来てね
お疲れさまです。
プレジデントハウスの蒼井です。
昨日は、下の子と室内遊具施設に行きましたが、筋肉痛来ませんでした!
少しは鍛えられて来たのかな
さて、昨日は楽しかったのですが、まためっきり涼しくなったせいか、寒暖差アレルギーが出ました。
寒暖差アレルギーとは、自律神経の調整が上手く行かなくて、鼻がはれて鼻水とくしゃみが止まらなかったり、人によっては目が充血したり(私は目もしょぼしょぼ、外からは分かりませんが充血感があります。)、する症状。
花粉症に似ています。
昨日から、その症状がでて、特に鼻水に一苦労(笑)
鼻が壊れた水道の蛇口のように水のような、サラサラとした鼻水がポタンポタンと出てきます(涙)
くしゃみの後なんて、凄いことになります(汗)
仕方ないのでマスクして鼻にコットンを詰めていました
でも、そのコットンもたちまち鼻越しに絞れるように(笑)
いつも、気候変化と自立の関係は日記でも伝えていますが、自律神経はストレスや睡眠不足、温度変化で容易にみだれてしまいます。
子供の学校も相変わらず風邪が大流行でクラスが半分ちょっとしか、いない状況とのこと。
ちゃんと、湯船を貯めて、1日の終わりに身体を暖めてご自愛くださいね
自律神経は体の多くを司っているので、本当に大事です。
過ごしやすくなったのに、体に変調を来してるお兄さまも多いのではないでしょうか
今日はカレンダー勤務の方は折り返し地点。
ムリせず頑張って下さいね
徒然草を拝読頂きありがとうございました
度々すみません。
先ほどシフト変更のお知らせを文字で投稿させて頂きました。
カレンダーが横長なので、いつも文章中に張り付けていましたが、システム変更で、写真を文章中に、張り付け出来なくなりました。
アップした時に読めてるか、カレンダーをアップしてみました。
アップしたのは最新のシフトです
切れていたりしたら、また考えます。