プレジデントクラブ
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写メ日記
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朝日奈まお
T151.B87(E).W58.H86
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2024.09.02 14:30
今日と明日の寒暖差
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こんにちは
今日は最高気温35℃ですが
明日は雨最高気温26℃だそうです
寒暖差凄くないですか？？
体調崩さないように気をつけてくださいね
地道に頑張ってる
リングフィットという
運動系Switchゲーム
毎日(たまに空いたけど)コツコツ頑張って
レベル100になりました
リングフィットって
コロナ禍のとき新垣結衣さんがCMしてた
自宅でできる運動で
家の中でもわりとしっかり運動できて
気づけばスクワットは数百回にもなりました
日数は始めてから30日ちょい
たまーに負荷を強くしつつ
地味に続けています
先月腰にいいと言うお話しが
ニュースにまでなってて
確かに！と思うような動きが色々ありました
これからも続けようと思うので
朝日奈を知ってるお兄様
ぜひぜひ応援してください
まお
こんにちは
今日は最高気温35℃ですが
明日は雨最高気温26℃だそうです
寒暖差凄くないですか？？
体調崩さないように気をつけてくださいね
地道に頑張ってる
リングフィットという
運動系Switchゲーム
毎日(たまに空いたけど)コツコツ頑張って
レベル100になりました
リングフィットって
コロナ禍のとき新垣結衣さんがCMしてた
自宅でできる運動で
家の中でもわりとしっかり運動できて
気づけばスクワットは数百回にもなりました
日数は始めてから30日ちょい
たまーに負荷を強くしつつ
地味に続けています
先月腰にいいと言うお話しが
ニュースにまでなってて
確かに！と思うような動きが色々ありました
これからも続けようと思うので
朝日奈を知ってるお兄様
ぜひぜひ応援してください
まお
2024.09.02 08:27
久々の晴天
????*¨*????*¨*????*¨*????*¨*????*¨*????*¨*????*¨*????*¨*????
おはようございます
久しぶりの太陽と晴天スタート
なんだか嬉しいです
昨日の夕方空にうっすら虹がかかってて
雲は黒いし流れ早かったけど
その雲の隙間から虹が見られて
嬉しかったな
でもこの後激しい雨と雷が鳴ってました
朝日奈Xもつぶやいてるので
こちらも覗いて見てください
では今日明日よろしくお願いします
今から出勤します！
まお
おはようございます
久しぶりの太陽と晴天スタート
なんだか嬉しいです
昨日の夕方空にうっすら虹がかかってて
雲は黒いし流れ早かったけど
その雲の隙間から虹が見られて
嬉しかったな
でもこの後激しい雨と雷が鳴ってました
朝日奈Xもつぶやいてるので
こちらも覗いて見てください
では今日明日よろしくお願いします
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