沙和怜佳の写メ日記 2026年2月｜プレジデントクラブ吉原高級ソープ

プレジデントクラブ

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PHOTO DIARY
写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

プレジデントクラブ

沙和怜佳
T160.B88(E).W56.H86

2026.02.17 21:15

2月出勤スケジュールと残っている枠

18日
↓
満枠

24日
↓
満枠

26日
↓
満枠

27日
↓
12時・14時30分・17時・19時
が空いています

28日
↓
14時30分
が空いています

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ご予約枠が
残り少なくなってきておりますので

お知らせというかたちで
日記をアップさせていただきました

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2026.02.17 20:45

歩調を合わせる

同じ歩幅で過ごすお時間

わたしが急発進することもなく

あなたのペースに合わせながら

あなたがわたしの前を歩いていると

わたしがあなたを追いかけて

そっと隣りに寄り添い

せかせかとした日常から離れ

穏やかに同じ時間を歩むひととき

笑顔や

リラックスしているお顔が見れて

ホッといたしました

背負っているものを下ろせる

そのようなお時間となっていれば

幸いです

今日は
ご本指様方が
会いに来てくれました

会いに来てくれて
ありがとう

とっても
嬉しかったです

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2026.02.17 12:01

自分らしく生きる

「誰からも嫌われたくない」って

自分を縛りながら

日々過ごしているあなたへ

あんなに可愛い犬や猫ですら

苦手な人はいる

私たちが誰かに合わないと思われても

それはただの「好みの問題」

そう考えたら

心がふっと軽くなりませんか？

もっと自由に

犬や猫みたいに生きていいんだよ

今日も

一緒に

上を向いて歩こうね

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2026.02.16 20:15

隣にいるからね

「時間配分やペース
どんな時も
第一優先に考えてくれる」

「フィンガータッチが
優しくて柔らかくて
堪らない」

というお言葉をいただきました

二人で一つで完成するお時間だから

体だけじゃなく

心とも

しっかりと向き合いたい

と常日頃から考えています

「大丈夫！」

隣にいるからね

今日は
ご本指様が
会いに来てくれました

2枠と
長いお時間で

会いに来てくれて
ありがとう

とっても
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2026.02.16 12:04

日々の暮らしを整える

「運動」は

運を動かすため

「掃除」は

嫌なことを洗い流すため

「料理」は

心を満たすため

当たり前だと思っていたルーティーンは

実はすべて

心を動かすための大切な儀式

毎日を丁寧に

全力で

この３つをしっかり回して

心地よい流れを作っていきたいですね

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2026.02.15 12:05

今を生きる

終わりは

「いつか」じゃなくて

いつも隣り合わせにあるもの

今この瞬間も

刻一刻と過去になっていきます

大切な時間は

好きなものや

大切に思ってくれる人のために

終わりがあるからこそ

今を愛おしんでいきたいですね

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2026.02.13 12:30

包み込んでくれる優しさ

あるがままを受け入れる

器の大きい心の広さ

「包み込んでくれる優しさがある」

というお言葉をいただきました

安心感と居心地の良さから

自律神経のバランスが整い

心を癒してくれる

ありのままを見せられる存在でいられて

嬉しいです

昨日は
ご本指様方が
会いに来てくれました

2枠と
長いお時間で

副交感神経の働きが
優位になり

リラックス
していただけたりと

会いに来てくれて
ありがとう

とっても
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2026.02.12 12:02

暮らしを整える

「人生がうまくいかない...」

そんな時

いきなり大きな変化をおこすのは

難しいですよね

未来に小さな楽しみを置いておくだけで

自然と視線が上を向く

そのような気がします

今日も健やかに

生きがいのある一日を過ごせますように

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2026.02.11 20:02

思考の整理

「悩む」と「考える」って

似ているようで全然違う

「悩む」とは

不安をどんどん足していくこと

「考える」とは

いらないものを引いていくこと

頭の中が

パンパンな時ほど

「どうしよう」って不安をトッピングして

自分で

問題を大きくしてしまう

でも本当は

削ぎ落として

シンプルにするだけでいい

複雑にしているのは

いつだって自分

出口をつくるのも

いつだって自分

もし今

頭がパンパンで

動けなくなっているなら

一度深呼吸して

自分に聞いてみて

「今、悩みたいの？」

「それとも、進みたいの？」

きっと答えはシンプル

軽やかに

生きていけたらいいね

必要な方に届きますように

今日も一日おつかれ様でした

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2026.02.10 20:00

セルフコンパッション

「なにもできなかった」

そんなふうに自分を責めてしまう時に

そっと寄り添える言葉を届けます

自分を責めているとき

脳は

とても緊張した状態になります

そのような状態では

どれだけ頑張ろうとしても

空回りして当然なんです

まずは

自分を許して

脳を安心させてあげること

それが

再び前を向くための

一番の近道になります

? 深呼吸を３回だけゆっくりと

呼吸で酸素を届けると

頭の中の霧が

少しずつ晴れていきます

これだけで

立派なセルフケアです

? 「できたこと」を３つだけ数える

どんなに些細なことでも大丈夫

脳に

「できた」を教えてあげてください

おわったら

ゆっくり休みましょう

今日より明日

明日より明後日

と少しずつ

心が軽くなりますように

今日も一日おつかれ様でした

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