責任感が強く
普段から真面目で仕事にも熱心な人ほど
心身共に疲労がたまりがち
ついついオーバーワーク気味になり
疲れをため込んでしまいます
深く深呼吸をしたり
自分を褒めてあげたりすると
スーッと気持ちが軽くなりますよ
皆さまにとって
笑顔溢れる
素敵な一日になりますように
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