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写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

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青山
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青山の写メ日記|パンドラ 吉原高級店ソープ

2025.02.23 09:31
良質な睡眠。

おはようございます?

昨日おこしくださった皆様ありがとうございました?
久しぶりに異性と戯れて(笑)とても充実した1日でした。ご馳走さまでした?

休暇中に睡眠の質をあげようと思い夜のルーティンを変えてみたんですが、慣れるまでけっこう苦戦しました。やはり長年染み付いた癖はなかなか変えられませんでした?
2日間くらいじたばたしてたかな。

私、昔からなんでも文字に起こすと絶対それに従って動けるんです。なので、かなりアナログですが1日の時間割りを作って毎日ぴったりその時間割りですごすことができました。休暇が終わる頃にはもう体がそれを覚えたので、ヨユー?

夜はぐっすり眠れるし寝起きはいいし部屋は綺麗に保てるし、こういう自分の生活やルーティンを見直す期間が持てて良かったと思いました。

今日も気持ちよく目覚めたので1日がんばろー?

お誘いお待ちしております?


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