素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
お題:冬場の風邪予防に何をしていますか?に回答♪七瀬の冬の風邪予防は、まず朝の白湯からスタート?寒い朝でも身体がポカポカになるし、喉にも優しいんです?あとはお水を1日2リットル飲むようにして、こまめにうがい&手洗い??しっかりお風呂に浸かって汗をかいて、身体を冷やさないように腹巻きも欠かせません??お兄様も風邪予防しっかりして、元気に七瀬に会いに来てくださいね?